الخميس, فبراير 2, 2023
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية نصائح

أصابتك فاجعة الموت؟ إليك نصائح فعالة لتجاوزها

كتب عمرو يحيى
9 مايو, 2022
في نصائح, ملهمات
A A
0
أصابتك فاجعة الموت؟ إليك نصائح فعالة لتجاوزها

أصابتك فاجعة الموت؟ إليك نصائح فعالة لتجاوزها

573
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

الموت أمر يدعو للحزن والكآبة، ولكن لا مفر منه.. يجعل المرء يمر بخليط من مشاعر الألم والاشتياق، لكن لابد من مواجهته بشجاعة وبأس.. قد يأخذ منك صديقا أو حبيبا أو أقرب الناس إليك حتى. هو لا يفرق بين أحد، لذا فالتعامل مع توابعه أمر إجباري، حتى نكمل مشوار الحياة، ولا نعيش بين ظلال الحسرات.

المحتويات إخفاء
  • I. استمداد القوة من المحيطين بك
  • II. الاقتراب من الله
  • III. مواجهة الحزن
  • IV. الكتابة عن المتوفى
  • V. اللجوء للهوايات
  • VI. زيارة المتخصصين

استمداد القوة من المحيطين بك

تعد فترة وفاة أي شخص عزيز، بمثابة اللحظة المناسبة للاقتراب من أصدقائك وعائلتك بشكل أفضل، فمن خلال ذلك، يتم استمداد الدعم والمساندة. كذلك يشعر الإنسان في تلك الحالة بالرضا من وجود أشخاص تهتم لأمره، علما بأنه لا يوجد ضرر من إطلاق مشاعرك، بالبكاء مثلا أمام صديق مقرب أو أحد أفراد الأسرة، فهو أمر طبيعي جدا في حالات الفراق لشخص عزيز.

الاقتراب من الله

لن يحصل الإنسان على الراحة النفسية اللازمة في تلك الظروف القاسية، من شيء ما، أكثر من الاقتراب من الله. ففي تلك الأوقات، سيعمل الذهاب إلى دور العبادة، والمواظبة على الصلوات، على منح الشخص المتألم، الصبر والتقبل للواقع المر، وهل يوجد داعم لك أفضل من الله؟

مواجهة الحزن

لا بد من مواجهة مشاعر الحزن، فحتى لو تم تجنبها لبعض الوقت، لن يتم تجنبها طوال الوقت، بل على العكس، عدم مواجهتها سيؤدي إلى عدد من المضاعفات أنت في غنى عنها،

الكتابة عن المتوفى

اكتب عن من افتقدته مؤخرا، فسواء أعلنت للناس عن مشاعرك من خلال كتابتك عن الشخص المتوفى، أو سواء كتبت ذلك ولم تعرضه على أي شخص، فسيفيدك هذا بالفعل، حيث سيعمل على منحك تقبلا للأمر ومشاعر للرضا عن ما أصابك.

اللجوء للهوايات

الانغماس في ممارسة الهوايات والرياضة، سيمنحك شعورا بالبهجة، خاصة من خلال الأنشطة الاجتماعية التي تشتمل على معرفة أشخاص جدد، كل هذا سيعطيك جانبا من الحيوية أنت في حاجة إليه.

زيارة المتخصصين

بالرغم من الاعتقاد السائد بالمناطق العربية، عن أن الذهاب للطبيب النفسي يعد أمرا مخجلا، ويجب أن يتم تجنبه، وحتى لو تم فيجب أن يكون سرا. إلا أنه في واقع الأمر هو شيء طبيعي جدا، ولا عيب فيه، خاصة في الظروف الصعبة التي تصل بك أحيانا إلي عدم احتمالها.

لذا فإن شعرت بأنه لا يمكنك تجاوز حالة الوفاة التى تعرض لها شخص قريب من قلبك، فلا مانع على الإطلاق من الحصول على الدعم من أحد المتخصصين، والذي بإمكانه أن يعطيك أفضل وأبسط الحلول من أجل تخطي الأزمة سريعا.

وفي النهاية، قد نشعر في لحظات الوفاة بمشاعر مختلطة، ما بين الغضب، والحزن، والكآبة، وبين عدم تقبل الأمر وإنكاره، ولكن يظل الموت حقيقة لا يمكنك إنكارها وليس بيدك تجاهها أي شيء. كل ما عليك فعله هو تقبله، حتى تتجاوزه سريعا، ومن ثم تكمل رحلة الحياة بكل ما فيها.

وسوم: إبداعات قل ودلالموتنصائح

أحدث الموضوعات

"معضلة العربة" وهتلر الطفل.. هل يمكن أن يتغير التاريخ بتغيير مسبباته؟

«معضلة العربة» وهتلر الطفل.. هل يمكن أن يتغير التاريخ بتغيير مسبباته؟

1 فبراير, 2023
زيدان ومبابي.. وكيف تنافق فرنسا نجومها بدون معلم

زيدان ومبابي.. وكيف تنافق فرنسا نجومها بدون معلم

31 يناير, 2023
‌نظام لو كارب دايت نينجا

نظام لو كارب دايت نينجا

30 يناير, 2023

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    6 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • جدول الضرب كامل أفكار سهلة وممتعة للأطفال

    13 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء مميزة لتوأم ولد وبنت بنفس الوزن والنغمة

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • طريقة استخدام حجر جهنم الاصلي للرجال

    9 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • كم ينقص رجيم الصيام المتقطع من الوزن خلال أسبوع؟

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الأمومة والطفولة
  • السعرات الحرارية
  • الصحة النفسية
  • المطبخ
  • تصوير
  • تغذية
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • حلويات
  • حمل
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • معاني الاسماء
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status