الخميس, مايو 19, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية نصائح

أطعمة ومواد تضعف الذاكرة بشدة

كتب عمرو يحيى
7 أكتوبر, 2021
في نصائح
0
A A
0
أحذر.. أطعمة ومواد تضعف الذاكرة بشدة!

أحذر.. أطعمة ومواد تضعف الذاكرة بشدة!

6
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

في وقت يشير فيه الخبراء إلى التأثير الإيجابي لتناول الأسماك والتوت والقهوة من أجل الحفاظ على الذاكرة وتقويتها، نجد أكلات أو مكونات أخرى، تقوم بالعكس من ذلك وبصور مقلقة.

وهي العناصر التي نشير إليها الآن في تلك السطور، لتقليل النسب المكتسبة منها، أو التي يتم التعرض لها، حتى لا تضعف الذاكرة سريعا وبمرور الوقت.

المحتويات إخفاء
  • I. السكر الصناعي
  • II. السكر العادي
  • III. المواد الصناعية بالأغذية
  • IV. الصويا
  • V. المبيدات الحشرية

السكر الصناعي

يعتقد الكثيرون حتى الآن، أن تناول السكر الصناعي من شأنه أن يمنح من يتناوله المذاق المحلى المرغوب فيه، دون أي آثار جانبية مخيفة، بينما تشير دراسات حديثة لعكس ذلك تماما، إذ تؤكد أن تلك السكريات تضر بشدة بالذاكرة، كما أنها تحفز الرغبة في تناول أكلات محلاة أخرى، ما يتسبب في زيادة الوزن.

السكر العادي

أما الأغرب من ذلك، فهو أن حتى السكر العادي، بإمكانه أن يؤثر بالسلب على ذاكرة الإنسان، وفقا لدراسات علمية أثبتت ان تناول السكريات بصورة مبالغة، لمدة أسبوع واحد، كفيل بأن يعرض الذاكرة لأزمات لا يمكن تجنبها لاحقا، لذا تأتي أهمية تناول الطعام الصحي منذ الصغر بانتظام، حتى يتم تلافي تلك المخاطر في الكبر.

اقرأ أيضا

كم عدد السعرات الحرارية في الفلافل؟

كم عدد السعرات الحرارية في الرطب؟

المواد الصناعية بالأغذية

بينما تتنوع العناصر الكيميائية التي تنتشر بالمواد الصناعية المضافة للأغذية، لتعديل صفاتها أو لإكسابها مذاقا مميزا، تشير الأبحاث الطبية إلى أن تلك المواد قد تتسبب في فقدان الذاكرة التام في بعض الأحيان، مع تراكمها بصورة يصعب على الجسم فهمها، ينصح معه التقليل من تناولها بدرجة مؤكدة.

الصويا

ليس بالإمكان أن نقلل من فوائد الصويا المتعددة، ولكن ذلك يجب ألا يجعلنا نتجاهل أيضا الأضرار التي قد تلحق بالصحة في حال تناوله بصورة مبالغة، والتي يأتي في مقدمتها الإصابة بمرض الزهايمر الشائع، وأمراض عقلية أخرى كذلك.

المبيدات الحشرية

كما تعمل المبيدات على التخلص من الحشرات والقوارض المزعجة، بإمكان تلك المواد الخطيرة أن تضر بالإنسان أيضا، وبصورة شديدة القلق، بحسب ما ذكرت إحدى الدراسات العلمية، التي ألمحت إلى إمكانية تدمير المصورات الحيوية بالجسم، والمسئولة عن بعث الطاقة والنشاط بداخله والمحافظة على الذاكرة، على يد تلك المبيدات الحشرية، مع كثرة التعرض لها.

أحدث الموضوعات

جراد نيبراسكا.. وقصة الغزو "الحشري" الأكبر في التاريخ

جراد نيبراسكا.. وقصة الغزو «الحشري» الأكبر في التاريخ

16 مايو, 2022
طريقة عمل الكريب

طريقة عمل الكريب

15 مايو, 2022
السعرات الحرارية في الأفوكادو

ما معدل السعرات الحرارية في الأفوكادو؟

15 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    1 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • «دعاء الاستخارة».. وكيف تصلي صلاة الاستخارة وتعرف نتائجها؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

قد يعجبك أيضا:

من أجل تنشيط الذاكرة.. أطعمة وأعشاب وتمارين مثاليةمن أجل تنشيط الذاكرة.. أطعمة وأعشاب وتمارين مثالية أطعمة تعزز الذاكرةأطعمة ومشروبات تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز أطعمة ومشروبات تقوي الذاكرة في الصغر وتحفظها عند الكبرأطعمة ومشروبات تقوي الذاكرة في الصغر وتحفظها عند الكبر

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status