الأربعاء, مايو 18, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية ثقافة ومعرفة

أعراض الاكتئاب.. مرض العصر القاتل

كتب عمرو يحيى
3 أغسطس, 2021
في ثقافة ومعرفة
0
A A
0
أعراض الاكتئاب.. مرض العصر القاتل
113
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

الاكتئاب هو مرض العصر الحديث، الذي يصيب الكبار والصغار، مسببا نتائج سلبية تبدأ بعدم الرغبة في القيام بمهام الحياة اليومية، وتصل إلى فقدان الرغبة في الحياة من الأساس.

لذا نكشف عن أبرز أعراض ذلك المرض اللعين، الذي تؤكد أرقام منظمة الصحة العالمية، أن عدد المصابين به قد تجاوز الـ 350 مليون شخصا حول العالم.

المحتويات إخفاء
  • I. عدم الرغبة في ممارسة المهام اليومية
  • II. الإحباط وفقدان الثقة بالنفس
  • III. الانفعال والعصبية الشديدة
  • IV. النوم لساعات طويلة
  • V. اضطراب الشهية
  • VI. آلام جسدية
  • VII. التشتت

عدم الرغبة في ممارسة المهام اليومية

يفقد الإنسان حينها الرغبة في ممارسة نشاطاته اليومية المعتادة، فيكون الذهاب للعمل أو الجامعة، أشبه بالذهاب للسجن، ويصبح الاستيقاظ من النوم حتى مع بداية اليوم الجديد، أمر غير محبب، بل يقل الاهتمام بالشكل الخارجي وبالنظافة الشخصية تماما، مع مرور الوقت.

الإحباط وفقدان الثقة بالنفس

يكون من الصعب على الإنسان الذي يمر ببدايات الإصابة بالاكتئاب، أن يشعر بالتفاؤل والأمل في المستقبل، بل على العكس من ذلك، يظهر عليه التشاؤم والإحباط الشديد، والذي يؤثر فعليا على حياته العملية والاجتماعية، متأثرا كذلك بعدم شعوره بالمتعة عند القيام بأشياء كانت تسعده قبلا، وبقلة الثقة بالنفس وبالآخرين، والتي تعد أبرز علامات وأسباب الإصابة بالاكتئاب.

اقرأ أيضا

الاكتئاب أولا.. وأكثر 10 أمراض انتشارا في الوطن العربي

الاكتئاب بعد الولادة (Postpartum Depression).. وهل يصيب الآباء أيضا؟

الانفعال والعصبية الشديدة

مع سير الأمور في اتجاه غير مرغوب فيه، ينفعل الشخص الذي يعاني من أعراض الاكتئاب لأتفه الأسباب، فيصبح كمن يتصيد الأخطاء لغيره، علاوة على أن تفكيره يقوده في أغلب الأوقات، إلى أنه أقل البشر حظا، أو أن عدم التوفيق أو النجاح الذي يواجهه يأتي من تدبير بعض المحيطين به، والكارهين لشخصه.

النوم لساعات طويلة

يجد المصاب بالاكتئاب، النوم لساعات طويلة يوميا، حلا مثاليا للهروب من أزماته، ومن مشاعره السلبية التي لا تفارقه معظم الوقت، فيلجأ للنوم أغلب فترات اليوم، ويكره الاستيقاظ المبكر أكثر من أي شيء آخر في حياته.

اضطراب الشهية

ما بين تناول الطعام بشراهة مبالغة، أو قلة تناول الطعام بصورة ملحوظة، يصاب مريض الاكتئاب باضطرابات واضحة في الشهية، تجعله إما يصاب بزيادة وزن واضحة في فترات زمنية ليست بالطويلة، أو يتراجع وزنه ليبدو مختلفا للجميع من حوله.

آلام جسدية

تأتي بعض آلام الجسد، لتكون تنبيها من الجسد لصاحبه، على إصابته بالاكتئاب، مثل آلام الظهر، والمفاصل، والعضلات، وصداع الرأس النصفي، والشعور بالدوخة وعدم الاتزان أيضا، إضافة إلى الشعور بالإجهاد والإرهاق طوال الوقت، دون القيام بأي مجهود يذكر.

التشتت

مع مرور مريض الاكتئاب بتلك الأعراض المزعجة، يكون من البديهي أن يصاب حينها بتشتت الفكر، فيصبح اتخاذ القرارات من أصعب المهام الموكلة إليه، بل يكون من السهل عليه أن يصاب بنوبات من البكاء، نتيجة التوتر والقلق الدائم المصاحب له، ويصل الأمر في بعض الحالات إلى الرغبة في الانتحار والتخلص من الحياة.

في النهاية، هي أعراض يظهر أغلبها على المصاب بالاكتئاب، عليه أن يتعامل معها بهدوء شديد، ولكن كذلك ببعض من الجدية، حيث ينصح بزيارة الطبيب المختص في أسرع وقت، حتى تتم معالجتة المرض بصورة علمية، لتزول آثاره السلبية في أسرع وقت ممكن.

وسوم: الاكتئاب

أحدث الموضوعات

جراد نيبراسكا.. وقصة الغزو "الحشري" الأكبر في التاريخ

جراد نيبراسكا.. وقصة الغزو «الحشري» الأكبر في التاريخ

16 مايو, 2022
طريقة عمل الكريب

طريقة عمل الكريب

15 مايو, 2022
السعرات الحرارية في الأفوكادو

ما معدل السعرات الحرارية في الأفوكادو؟

15 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    1 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • «دعاء الاستخارة».. وكيف تصلي صلاة الاستخارة وتعرف نتائجها؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

قد يعجبك أيضا:

نصائح فعالة لمواجهة مرض الاكتئابنصائح فعالة لمواجهة الاكتئاب القاتل الاكتئاب المبكرأعراض بداية الاكتئاب.. 10 أعراض تحكم على الشخص بالإصابة بالاكتئاب الاكتئاب الحاد عند الرجالأعراض الاكتئاب الحاد عند الرجال.. وعلاج الاكتئاب النفسي عند الرجال

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status