أعشاب للتخلص من الانتفاخ بعد الإفطار

65

تناول الطعام بعد يوم طويل من الصيام يتسبب في حالة من الانتفاخ يصعب التخلص منها وتتسبب في الكسل والخمول بعد الإفطار.

الانتفاخ هو وجود كمية زائدة من الهواء، أو الغازات في المعدة والقناة الهضمية، مما يؤدي إلى توسع وانتفاخ البطن. وهناك الكثير من الأعشاب الموصوفة لعلاج الانتفاخ يمكنك تناولها بعد الإفطار سنتعرف عليها في هذا الموضوع.

1- الكراوية

الكراوية وأعشاب للتخلص من الانتفاخ

ينقع مسحوق بذور الكراوية بمعدل 7 ملاعق لكل نصف كوب ماء بارد لمدة كافية، ثم يصفى المنقوع ويصبح صالح للشرب وبمكن تحليته بالعسل حسب الحاجة.

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربة المستخدم. نحن نفترض أنك موافق على هذا، لكن يمكنك الرفض إذا أردت. أوافقاقرأ المزيد