الإثنين, يوليو 4, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية لايف ستايل صحة ولياقة

آلام بالصدر ومشاكل في نوم.. أعراض الاكتئاب الجسدية

كتب هشام مدبولي
4 مايو, 2020
في صحة ولياقة
A A
0
ما أعراض الاكتئاب الجسدية
357
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

الاكتئاب واحد من أكثر الأمراض النفسية شهرة، حيث يعتقد البعض أن الاكتئاب أعراضه نفسية فقط، ولكن للاكتئاب بعض الأعراض الجسدية التي قد تعاني منها إذا كنت مُصابًا بالاكتئاب.

ما هي أعراض الاكتئاب الجسدية؟

تعرف على أعراض الاكتئاب الجسدية في لتشخيص المرض لكي تحصل علي العلاج الصحيح، فيما يلي بعض أعراض الاكتئاب الجسدي الأكثر شيوعًا:

مشاكل النوم

الاكتئاب

الاكتئاب يمكن أن يؤثر على جسمك وكذلك عقلك، فمشكلة عدم النوم أو البقاء نائما لفترات طويلة شائعة لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب.

ألم في الصدر

آلام بالصدر ومشاكل في نوم.. أعراض الاكتئاب الجسدية

ربما تكون علامة على وجود مشاكل في القلب أو الرئة أو المعدة، لذلك راجع طبيبك لاستبعاد هذه الأسباب، في بعض الأحيان يكون هذا الألم من أعراض الاكتئاب، كما يمكن أن يزيد الاكتئاب أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى ذلك فإن الأشخاص الذين أصيبوا بالنوبات القلبية هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.

التعب والإرهاق

آلام بالصدر ومشاكل في نوم.. أعراض الاكتئاب الجسدية

إذا شعرت بالتعب الشديد لدرجة أنك لا تملك طاقة للقيام بمهامك اليومية، فقد تكون علامة على أنك مكتئب، فالاكتئاب والتعب إذا اجتمعا معًا يميلان إلى جعل كلتا الحالتين تبدو أسوأ.

مشاكل في الجهاز الهضمي

آلام بالصدر ومشاكل في نوم.. أعراض الاكتئاب الجسدية

ترتبط أدمغتنا بجهازنا الهضمي ارتباطًا وثيقًا وهذا هو سبب إصابة العديد منا بآلام في المعدة أو غثيان عندما نشعر بالقلق أو التوتر، حيث يمكن أن يصيبك الاكتئاب في أمعائك أيضًا، مما يسبب الغثيان أو عسر الهضم أو الإسهال أو الإمساك.

الصداع

آلام بالصدر ومشاكل في نوم.. أعراض الاكتئاب الجسدية

تظهر إحدى الدراسات أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب الشديد هم أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي بثلاث مرات، والأشخاص المصابون بالصداع النصفي أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بخمس مرات من غيرهم.

تغيرات في الشهية أو الوزن

آلام بالصدر ومشاكل في نوم.. أعراض الاكتئاب الجسدية

بعض الناس يشعرون بالجوع عندما يشعرون بالاكتئاب، والبعض لا يمكنه التوقف عن الأكل، يمكن أن تكون النتيجة زيادة الوزن أو فقدانه، إلى جانب نقص الطاقة، حيث تم ربط الاكتِئاب باضطرابات الأكل مثل الشره المرضي أو فقدان الشهية أو الأكل الشراعي.

ألم في الظهر

آلام بالصدر ومشاكل في نوم.. أعراض الاكتئاب الجسدية

عندما يؤلمك ظهرك بشكل منتظم، فقد يسهم ذلك في الاكتئاب، والأشخاص المصابون بالاكتئاب يكونون أكثر عرضة للإصابة بألم في الرقبة أو الظهر بأربعة أضعاف من غيرهم.

الأرق

آلام بالصدر ومشاكل في نوم.. أعراض الاكتئاب الجسدية

مشاكل النوم أو غيرها من أعراض الاكتئاب يمكن أن تجعلك تشعر بهذه الحالة، والرجال هم أكثر عرضة من النساء ويكونون سريعي الغضب عندما يكونون مكتئبين.

وسوم: الاكتئاب

أحدث الموضوعات

كريم تفتيح اليدين من النهدي

أفضل كريم لتفتيح اليدين من النهدي

26 يونيو, 2022
غسول سيتافيل للبشرة الدهنية تجارب

فوائد غسول سيتافيل للبشرة الدهنية

26 يونيو, 2022
طرق استخدام كريم سكينورين للعناية بالبشرة

طرق استخدام كريم سكينورين للعناية بالبشرة

26 يونيو, 2022

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    5 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مراحل نمو الجنين بالتفصيل في بطن أمه من الأسبوع الأول للأخير في 10 صور

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • كلمات عن المرأة القوية.. وأشهر حكم الفلاسفة عن النساء

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status