الإثنين, أغسطس 8, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

ما علاقة التفاح والشاي بإطالة العمر؟

كتب عمرو يحيى
16 مايو, 2022
في فوائد, عجائب
A A
0
التفاح والشاي من أجل إطالة العمر
89
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

دراسة حديثة تتوصل إلى ما تبدو وأنها طريقة سحرية لإطالة العمر، تتمثل في تناول التفاح والشاي بصفة يومية، لمواجهة خطر الموت المفاجئ.

المحتويات إخفاء
  • I. التفاح والشاي
  • II. الدراسة

التفاح والشاي

تتعدد النصائح التي يكشف عنها الخبراء، من أجل إطالة العمر قدر الإمكان، حيث تتنوع بين تجنب عادة التدخين السيئة وضرورة ممارسة الرياضة وغيرها من الأنشطة المفيدة، إلا أن دراسة استرالية حديثة تشير إلى مزيج مختلف يجمع بين التفاح والشاي، ويحقق نفس الفائدة المطلوبة المتعلقة بمواجهة خطر الموت المفاجئ.

أوضحت الدراسة التابعة لكلية العلوم الطبية بجامعة إديث كوان في أستراليا، أن تناول الأكلات والمشروبات المزودة بمركبات الفلافونيد بصفة مستمرة، يقلل من فرص المعاناة من الأمراض السرطانية، أو الإصابة بالأزمات القلبية، ما يشير لدور التفاح والشاي في إطالة العمر ومواجهة خطر الموت المفاجئ، نظرا لأنهما متخمان بمركبات الفلافونيد.

الدراسة

احتاج الباحثون من الجامعة الأسترالية لجهود طويلة، من أجل الوقوف على النتائج المكتشفة حديثا، حيث اعتمدوا على بيانات تخص نحو 53 ألف مواطن دانماركي، تم جمعها على مدار 23 سنة، فيما توصل من خلالها الباحث وراء الدراسة، الطبيب نيكولا بوندونو، إلى الدور الفعال للأكلات والمشروبات المتخمة بالفلافونيد، مثل التفاح والشاي، في وقاية المشاركين بالدراسة من أمراض قاتلة، وخاصة بالنسبة لهؤلاء ممن يحوم الخطر حولهم بسبب اعتياد التدخين.

يقول نيكولا بوندونو: «تتمتع نتائج تلك الدراسة بأهمية شديدة، وبخاصة لمن يواجهوا مخاطر الإصابة بأمراض مقلقة، بسبب اعتياد التدخين أو شرب الكحوليات لأكثر من مرة على مدار اليوم، إلا أن تلك الفائدة يجب ألا تدفع المدخنين إلى الاطمئنان، حيث يظل التخلي عن تلك العادة السيئة وغيرها من العادات المضرة، هو الخيار الأكثر ضمانا لحماية الصحة».

يرى الباحث وراء الدراسة الأخيرة أن الكمية المطلوبة يوميا من الفلافونيد تصل إلى 500 مج، مع الإشارة إلى أهمية المزج بين أكلات ومشروبات مختلفة، تحتوي على هذه المركبات، قائلا: «ينصح يوميا بشرب كوب من الشاي، مع تناول تفاحة واحدة، ثمرة من البرتقال، 100 جرام من التوت ومثلهم من البروكلي، حتى يحصل الجسم على نسب مهمة من تلك المركبات، التي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض، وتؤدي إلى إطالة العمر».

وسوم: إبداعات قل ودلإطالة العمر

أحدث الموضوعات

السعرات الحرارية في المعصوب

السعرات الحرارية في المعصوب

7 أغسطس, 2022
السعرات الحرارية في الدخن

السعرات الحرارية في الدخن

7 أغسطس, 2022
السعرات الحرارية في البقلاوة

السعرات الحرارية في البقلاوة

7 أغسطس, 2022

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    5 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أضرار صحية ونفسية.. احذر من كتم الدموع

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • خطر الصيام على صحة كبار السن.. كيف ومتى؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status