الجمعة, مارس 31, 2023
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

ما علاقة التفاح والشاي بإطالة العمر؟

كتب عمرو يحيى
في فوائد, عجائب
A A
0
التفاح والشاي من أجل إطالة العمر
121
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

دراسة حديثة تتوصل إلى ما تبدو وأنها طريقة سحرية لإطالة العمر، تتمثل في تناول التفاح والشاي بصفة يومية، لمواجهة خطر الموت المفاجئ.

المحتويات إخفاء
  • I. التفاح والشاي
  • II. الدراسة

التفاح والشاي

تتعدد النصائح التي يكشف عنها الخبراء، من أجل إطالة العمر قدر الإمكان، حيث تتنوع بين تجنب عادة التدخين السيئة وضرورة ممارسة الرياضة وغيرها من الأنشطة المفيدة، إلا أن دراسة استرالية حديثة تشير إلى مزيج مختلف يجمع بين التفاح والشاي، ويحقق نفس الفائدة المطلوبة المتعلقة بمواجهة خطر الموت المفاجئ.

أوضحت الدراسة التابعة لكلية العلوم الطبية بجامعة إديث كوان في أستراليا، أن تناول الأكلات والمشروبات المزودة بمركبات الفلافونيد بصفة مستمرة، يقلل من فرص المعاناة من الأمراض السرطانية، أو الإصابة بالأزمات القلبية، ما يشير لدور التفاح والشاي في إطالة العمر ومواجهة خطر الموت المفاجئ، نظرا لأنهما متخمان بمركبات الفلافونيد.

الدراسة

احتاج الباحثون من الجامعة الأسترالية لجهود طويلة، من أجل الوقوف على النتائج المكتشفة حديثا، حيث اعتمدوا على بيانات تخص نحو 53 ألف مواطن دانماركي، تم جمعها على مدار 23 سنة، فيما توصل من خلالها الباحث وراء الدراسة، الطبيب نيكولا بوندونو، إلى الدور الفعال للأكلات والمشروبات المتخمة بالفلافونيد، مثل التفاح والشاي، في وقاية المشاركين بالدراسة من أمراض قاتلة، وخاصة بالنسبة لهؤلاء ممن يحوم الخطر حولهم بسبب اعتياد التدخين.

يقول نيكولا بوندونو: «تتمتع نتائج تلك الدراسة بأهمية شديدة، وبخاصة لمن يواجهوا مخاطر الإصابة بأمراض مقلقة، بسبب اعتياد التدخين أو شرب الكحوليات لأكثر من مرة على مدار اليوم، إلا أن تلك الفائدة يجب ألا تدفع المدخنين إلى الاطمئنان، حيث يظل التخلي عن تلك العادة السيئة وغيرها من العادات المضرة، هو الخيار الأكثر ضمانا لحماية الصحة».

يرى الباحث وراء الدراسة الأخيرة أن الكمية المطلوبة يوميا من الفلافونيد تصل إلى 500 مج، مع الإشارة إلى أهمية المزج بين أكلات ومشروبات مختلفة، تحتوي على هذه المركبات، قائلا: «ينصح يوميا بشرب كوب من الشاي، مع تناول تفاحة واحدة، ثمرة من البرتقال، 100 جرام من التوت ومثلهم من البروكلي، حتى يحصل الجسم على نسب مهمة من تلك المركبات، التي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض، وتؤدي إلى إطالة العمر».

وسوم: إبداعات قل ودلإطالة العمر

أحدث الموضوعات

‌هل الصيام ينقص الوزن بسرعه؟

‌هل الصيام ينقص الوزن بسرعه؟ إليكم أفضل النصائح للتخلص من الكرش في رمضان

29 مارس, 2023
حكم صبغ الشعر في رمضان

حكم صبغ الشعر في رمضان هل هو جائز أم لا؟

29 مارس, 2023
التسجيل في التأهيل الشامل

التسجيل في التأهيل الشامل .. خدمة الإعانة المالية لذوي الاحتياجات الخاصة

29 مارس, 2023

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    7 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أفضل 250 اسم ضمن قائمة أسماء أولاد جميلة ومعانيها 2023

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها قائمة أفضل 500 اسم بنت 2023

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أضرار صحية ونفسية.. احذر من كتم الدموع

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • خطر الصيام على صحة كبار السن.. كيف ومتى؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الأمومة والطفولة
  • السعرات الحرارية
  • الصحة النفسية
  • المطبخ
  • ترندات يومية
  • تصوير
  • تغذية
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • حلويات
  • حمل
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • معاني الاسماء
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status