حيل نفسية تساعد على نسيان الأحداث المزعجة

يرغب الجميع في التمتع بذاكرة قوية، تساعدهم على تذكر الأحداث الخاصة والعامة دون مشكلات، إلا أن المرور بتجارب سيئة أحيانا يجعل البعض يحلم بنسيانها، لما تحمله من أثار سلبية على المزاج والحالة الذهنية، لذا نكشف الآن عن بعض الحيل النفسية التي ربما تساعدك على نسيان الأحداث المزعجة دون مشكلات.

طرد من الذاكرة

حيل نفسية تساعدك على نسيان الأحداث المزعجة

أول تلك الحيل تتمثل في محاولة طردها من الذاكرة كلما أتت للعقل، حيث ينصح حينئذ بمحاولة التفكير في أمر أخر لتشتيت المخ، ما يؤدي عاجلا أم آجلا إلى نسيان تلك الذكرى أو الحدث المزعج.

مصدر طالع الموضوع الأصلي من هنا

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربة المستخدم. نحن نفترض أنك موافق على هذا، لكن يمكنك الرفض إذا أردت. أوافق اقرأ المزيد