صحة ولياقةفوائد

خضروات وفواكه في مواجهة ارتفاع الكوليسترول في الدم

البصل

خضروات وفواكه في مواجهة ارتفاع الكوليسترول في الدم

يساعد البصل على خفض ضغط الدم، كما يحتوي على الكبريتيدات التي تساعد بدورها على تقليل مخاطر الإصابة بسرطان المعدة والقولون، ويمكنك اختيار تناوله نيئا أو مطبوخا؛ إذ يؤدي كلاهما الغرض، ويحقق الفوائد الصحية المرجوة.

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6 7 8الصفحة التالية
المصدر
طالع الموضوع الأصلي من هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى