صحة ولياقةفوائد

خضروات وفواكه في مواجهة ارتفاع الكوليسترول في الدم

البرتقال

خضروات وفواكه في مواجهة ارتفاع الكوليسترول في الدم

يحتوي البرتقال على البكتين، الذي يساعد في حجز الكوليسترول الضار وطرده خارج الجسم، قبل أن يتم امتصاصه في مجرى الدم، كما يزيد البرتقال من مستوى الكولسترول الجيد بنسبة 10%.

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6 7 8الصفحة التالية
المصدر
طالع الموضوع الأصلي من هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى