الخميس, يونيو 30, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

فوائد الكاكا التي لا يعرفها أغلبنا

كتب عمرو يحيى
1 مايو, 2022
في فوائد
A A
0
فوائد الكاكا التي لا يعرفها أغلبنا
31
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

الكاكا، التين الكاكي، الخرما، هي كلها أسماء لفاكهة متعددة الفوائد الصحية، ينصح بتناولها باستمرار كما نوضح عبر فوائد الكاكا.

المحتويات إخفاء
  • I. أصل فاكهة الكاكا
  • II. فوائد الكاكا

أصل فاكهة الكاكا

في البداية، تنمو تلك الفاكهة الشهيرة في قارة آسيا، حيث تتمتع بأصول يابانية، وعرفت منذ قديم الأزل باسم فاكهة أو ثمرة الآلهة، نظرا لتعدد الفوائد التي يمكن اكتسابها منها على الصعيد الصحي.

على الرغم من التشابه بين فاكهة الكاكا والطماطم، إلا أن الأولى تتسم بنسب قليلة للغاية من السعرات الحرارية، فيما يمكن تناولها جافة أو لا بحسب الرغبة.

تتعدد المعادن المفيدة والمتاحة بفاكهة الكاكا، مثل الكالسيوم والفوسفور، كما توجد نسبة كبيرة من الفيتامينات بداخل تلك الفاكهة الشهيرة، مثل فيتامين أ وكذلك فيتامين سي، لذا يصبح من المؤكد تعدد فوائد الكاكا الصحية، التي نكشف عنها الآن.

اقرأ أيضا

الأظافر الصفراء.. الأسباب وطرق العلاج

مرض السكري.. الأعراض والأسباب وطرق العلاج

فوائد الكاكا

تحتوي الكاكا على نسبة قليلة من السعرات الحرارية كما سبق وأن ذكرنا، حيث تحمل الثمرة ما لا يزيد عن 30 جراما من الكاربوهيدرات، ومن دون أي دهون على الإطلاق، لذا تأتي إحدى فوائد الكاكا متمثلة في المساعدة على إنقاص الوزن الزائد دون أي أعراض جانبية تذكر، علما بأن الكاكا تحمل بعضا من المركبات المهمة، مثل الكاتيشين ومضادات الأكسدة متعددة الفينول، التي تساهم دون شك في وقاية الجسم من مخاطر مختلفة، من بينها الالتهابات والعدوى.

كذلك تضم الكاكا نسبا مرتفعة من الألياف الغذائية، التي لا تساهم فحسب في إنقاص الوزن عبر زيادة الإحساس بالشبع، بل كذلك تخلص الجسم من المخلفات وتحمي الجهاز الهضمي من الأزمات الصحية، ومن بينها مشكلة الإسهال.

فائدة أخرى من ضمن فوائد الكاكا الصحية، تتلخص في كونها مناسبة لمن يعانون من أمراض منتشرة، مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم، فبينما تنتاب مرضى السكري أحاسيس الجوع أغلب الوقت، يمكنهم الاعتماد على فاكهة الكاكا من أجل الشعور بالشبع، علما بدورها في تحسين مستويات السكر في الدم، كذلك وبينما يعد تناول الأملاح خطيرا على صحة مصابي ارتفاع ضغط الدم، تأتي الكاكا لتكون على العكس من ذلك مناسبة لهؤلاء على المستوى الصحي، لينصح إذن بتناولها دون قلق أو خوف.

وسوم: داء السكريضغط الدم

أحدث الموضوعات

كريم تفتيح اليدين من النهدي

أفضل كريم لتفتيح اليدين من النهدي

26 يونيو, 2022
غسول سيتافيل للبشرة الدهنية تجارب

فوائد غسول سيتافيل للبشرة الدهنية

26 يونيو, 2022
طرق استخدام كريم سكينورين للعناية بالبشرة

طرق استخدام كريم سكينورين للعناية بالبشرة

26 يونيو, 2022

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    5 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مراحل نمو الجنين بالتفصيل في بطن أمه من الأسبوع الأول للأخير في 10 صور

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • كلمات عن المرأة القوية.. وأشهر حكم الفلاسفة عن النساء

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status