الأحد, يوليو 3, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

فوائد ماء الخيار للصحة

كتب عمرو يحيى
14 نوفمبر, 2019
في فوائد
A A
0
فوائد ماء الخيار للصحة
89
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

يلجأ الكثيرون إلى مزج الماء ببعض الإضافات الأخرى، من أجل التغيير وتحسين المذاق، إلا أن الحصول على فوائد صحية علاوة على المذاق الجيد يتطلب إضافة الخيار إلى المياه، ليصبح لديك مشروب ماء الخيار متعدد الفوائد، والتي نكشف عنها الآن.

المحتويات إخفاء
  • I. فوائد صحية
  • II. فوائد جمالية

فوائد صحية

تتعدد الفوائد الصحية التي يمكن اكتسابها عند شرب ماء الخيار طيب المذاق، حيث يعمل هذا المزيج المدهش على تقليل ضغط الدم، من واقع مساعدته على تقليل نسب الأملاح في الجسم إلى مستويات معتدلة، لتتراجع مخاطر المعاناة من ارتفاع ضغط الدم الذي يهدد حياة الكثيرين.

كذلك يمكن الاستفادة من ماء الخيار في طرد السموم من الجسم، والسر في احتواء تلك الأكلة خضراء اللون على نسب جيدة من فيتامين C، علاوة على البيتا كاروتين، الذي يعد أحد أشكال مضادات الأكسدة صاحبة الدور الحيوي في تخليص الجسم من السموم.

واحدة من فوائد ماء الخيار الصحية الأخرى والتي يمكن الفوز بها عبر اعتياد الحصول عليه بانتظام، تتمثل تلك المرة في تقوية العظام، حيث يحتوي الخيار على نسب مرتفعة من فيتامين K، وهو الفيتامين المعروف بدوره الأساسي في زيادة إفرازات الجسم من البروتين، لذا يصبح الحصول على ماء الخيار بصفة يومية ضمانا على تقوية العظام والمحافظة على صحتها لأطول وقت ممكن.

فوائد جمالية

هي تلك الفوائد التي تبدو واضحة للجميع، حيث تتمثل في الحفاظ على وزن الجسم دون زيادة، والسر في دور ماء الخيار في تقليل الحاجة لتناول الطعام، مع الوضع في الاعتبار الأهمية الكبرى للمياه في حرق الدهون كلما زادت النسبة التي يحصل عليها الجسم من هذا الشريان الأساسي للحياة.

كذلك يعد تحسين رائحة الفم من أبرز فوائد ماء الخيار، نظرا لدور الخيار في طرد البكتيريا والسموم من الجسم، ما يؤدي إلى تزود الفم برائحة جيدة، يمكن إضافتها إلى الفوائد الجمالية لهذا المشروب الرائع.

في النهاية، نشير إلى احتواء ماء الخيار على عدد من الفيتامينات والمعادن شديدة الأهمية للجسم، من بينها فيتامينات أ و ب، علاوة على فيتامين C كما سبق وذكرنا، وإضافة إلى معادن ضرورية مثل الكالسيوم والماغنيسيوم، لذا تعد إضافة الخيار إلى الماء من الآن فصاعدا مطلبا صحيا لنا جميعا بلا استثناء، للفوز قدر الإمكان بفوائد ماء الخيار.

وسوم: الصحةتقوية العظامضغط الدم

أحدث الموضوعات

كريم تفتيح اليدين من النهدي

أفضل كريم لتفتيح اليدين من النهدي

26 يونيو, 2022
غسول سيتافيل للبشرة الدهنية تجارب

فوائد غسول سيتافيل للبشرة الدهنية

26 يونيو, 2022
طرق استخدام كريم سكينورين للعناية بالبشرة

طرق استخدام كريم سكينورين للعناية بالبشرة

26 يونيو, 2022

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    5 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مراحل نمو الجنين بالتفصيل في بطن أمه من الأسبوع الأول للأخير في 10 صور

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • كلمات عن المرأة القوية.. وأشهر حكم الفلاسفة عن النساء

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status