الإثنين, فبراير 6, 2023
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

فوائد مفاجئة وراء مضغ العلكة

كتب عمرو يحيى
13 مارس, 2018
في فوائد
A A
0
فوائد مفاجئة وراء مضغ العلكة

اللبان.. فوائد مثيرة وراء الحرص على مضغ العلكة

75
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

يلجأ البعض لمضغ العلكة كتسلية وحسب، بينما يلجأ آخرون لها لتحسين رائحة الفم. وما بين هذا وذاك، نجد أن العلكة لها مميزات صحية أخرى أكثر قيمة، نوضح من بينها هذا الجانب الصحي المثير حقا من الفوائد.

المحتويات إخفاء
  • I. تنشيط المخ
  • II. الحد من التوتر والقلق
  • III. منع تسوس الأسنان
  • IV. إنقاص الوزن
  • V. مقاومة بعض الأمراض

تنشيط المخ

قد تبدو فكرة بعيدة عن الأذهان، ولكن العلكة بالفعل تملك دورا بارزا يظهر في تنشيط الدورة الدموية، وذلك خلال عملية المضع المستمرة، التي تعمل على توصيل كميات مناسبة من الدم إلى منطقة الدماغ، فيصبح المخ أكثر نشاطا، ومن ثم تتأثر الذاكرة بالإيجاب بصورة تلقائية.

الحد من التوتر والقلق

معلومة متوقعة ولكن الكثير من الدراسات قد أكدت عليها لاحقا، حيث أشارت إلى أن فرص نجاح الطلاب في امتحاناتهم، تزداد بوضوح مع اللجوء لمضغ العلكة أثناء حل الأسئلة، حيث يعمل ذلك على تفريغ شحنة التوتر، في مضغ العلكة، ومن ثم يصبح من الأسهل على الطلاب أن يتذكروا إجاباتهم ويفكرون بأساليب أكثر منطقية.

منع تسوس الأسنان

كثيرة هي النصائح التي أشار إليها أطباء الأسنان، بشأن مضع العلكة بعد تناول الطعام، حيث يعمل ذلك على زيادة إفرازات اللعاب، الذي يحد بدورة من وجود البكتيريا الضارة، التي تعد العامل الأساسي وراء تسوس الأسنان، وسوء رائحة الفم، إضافة إلى أن العلكة يساهم في مقاومة تصبغ الأسنان باللون الأصفر غير المحبب.

إنقاص الوزن

يعمل مضغ العلكة على تحفيز إتمام عملية التمثيل الغذائي داخل الجسم، بصورة شديدة الكفاءة، فتتراجع فرص تكون الدهون الكثيفة بالجسم، ويقل الوزن تلقائيا مع مرور الوقت، كذلك الأنواع ذات العناصر المتزنة من السكريات، من أهم العناصر المساهمة في تقليل الرغبة في تناول السكريات، والمعروف عنها تأثيراتها السلبية تجاه المحافظة على الوزن دون زيادة.

مقاومة بعض الأمراض

كذلك تساعد في مقاومة بعض الأمراض المزعجة، والتي يأتي على رأسها الأمراض الصدرية مثل السعال والربو، آلام المعدة وضعفها، وكذلك انتفاخ البطن الذي يحدث مع وجود نسب كبيرة من الهواء المتراكم بداخلها، إلى جانب دور آخر أشارت إليه الكثير من الدراسات، يختص بسرعة التئام الجروح، وحماية الأسنان بالطبع من تقرح والتهابات اللثة.

وسوم: فوائد

أحدث الموضوعات

"معضلة العربة" وهتلر الطفل.. هل يمكن أن يتغير التاريخ بتغيير مسبباته؟

«معضلة العربة» وهتلر الطفل.. هل يمكن أن يتغير التاريخ بتغيير مسبباته؟

1 فبراير, 2023
زيدان ومبابي.. وكيف تنافق فرنسا نجومها بدون معلم

زيدان ومبابي.. وكيف تنافق فرنسا نجومها بدون معلم

31 يناير, 2023
‌نظام لو كارب دايت نينجا

نظام لو كارب دايت نينجا

30 يناير, 2023

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    6 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • جدول الضرب كامل أفكار سهلة وممتعة للأطفال

    13 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • قصص أطفال مفيدة وقصيرة قصص مسلية للأطفال قبل النوم

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء مميزة لتوأم ولد وبنت بنفس الوزن والنغمة

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • كم ينقص رجيم الصيام المتقطع من الوزن خلال أسبوع؟

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الأمومة والطفولة
  • السعرات الحرارية
  • الصحة النفسية
  • المطبخ
  • تصوير
  • تغذية
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • حلويات
  • حمل
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • معاني الاسماء
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status