الأحد, مايو 29, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية لايف ستايل صحة ولياقة

كيف يحسن لعب الدومنيو الصحة العقلية لكبار السن؟

كتب ندى عفيفي
30 سبتمبر, 2019
في صحة ولياقة
A A
0
لعب الدومنيو يحسن الصحة العقلية لكبارالسن
30
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

الدومنيو لعبة قائمة على البلاط تم تطويرها في الصين في القرن التاسع عشر، يتم لعبها الآن في جميع أنحاء العالم عادة ما يتم التنافس عليها ما بين شخصين إلى أربعة أشخاص، هي لعبة مهارة واستراتيجية وقليل من الحظ إلى جانب كونها هواية ممتعة ومليئة بالتحديات، وجدت دراسة جديدة أن الدومنيو قد تكون مفيدة أيضًا من منظور الصحة العقلية.

عمل باحثون بجامعة جورجيا دراسة ووجدوا أن ممارسة الدومنيو بانتظام ترتبط بانخفاض معدلات الاكتئاب بين البالغين في منتصف العمر وكبار السن، حقق فريق البحث من بين عينة من السكان، في عدد من الأنشطة الاجتماعية المختلفة ومدى تأثيرها على الصحة العقلية.

ثبت بالفعل أن الحفاظ على حياة اجتماعية نشطة في مرحلة البلوغ والشيخوخة يمكن أن يكون مفيدًا للصحة العقلية، ولكن تم إجراء غالبية الأبحاث حول هذا الموضوع في الدول المتقدمة مثل الولايات المتحدة واليابان.

المشاركة الاجتماعية تتجلى في أشكال مختلفة ضمن سياقات ثقافية مختلفة»، كتب مؤلف مشارك في الدراسة «آدم تشن»، أستاذ في السياسة الصحية والإدارة في كلية الصحة العامة في UGA عن العلاقة بين المشاركة الاجتماعية والصحة العقلية في الدول نامية، كما درس الفرق بين الريف والحضر، والذي لم يتم فحصه على نطاق واسع في هذا الخط من الأدب.

اقرأ أيضا

السعرات الحرارية في الفول وأهميته في النظام الغذائي اليومي

كم عدد السعرات الحرارية في التمر الخلاص؟

قام «تشن» وفريقه بتحليل الببيانات التي تم جمعها من 11000 من السكان الذين تتراوح أعمارهم بين 45 عامًا فما أكثر، تم تحليل أعراض الاكتئاب بين المشاركين ومقارنة تفاعلاتهم الاجتماعية المعتادة، وشملت أنواع مختلفة من الأنشطة الاجتماعية مثل: لعب الدومنيو وزيارة الأصدقاء وممارسة الرياضة والتطوع في أعمال المجتمع.

وجد فريق البحث أن المشاركة في مجموعة متنوعة من الأنشطة الاجتماعية بشكل متكرر مرتبط بالصحة العقلية القوية، ووجد أن كبار السن الذين يعيشون في المناطق الحضرية أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب من الذين يعيشون في المناطق الريفية، فوجئ «فريق البحث» عندما أشار تحليلهم إلى ضعف الصحة العقلية بشكل عام في المناطق الريفية مقارنة بالأحياء الحضرية.

ويخلص تشن إلى أن «الأمريكيين الآسيويين الأكبر سنا لديهم نسبة أعلى بكثير من الأفكار الانتحارية مقارنة بالبيض والأمريكيين الأفارقة». «وقد يساعد تحسين المشاركة الاجتماعية بين كبار السن من الأميركيين الآسيويين في معالجة هذا العبء على صحة السكان في الولايات المتحدة.

أحدث الموضوعات

السعرات الحرارية في الفول

السعرات الحرارية في الفول وأهميته في النظام الغذائي اليومي

28 مايو, 2022
السعرات الحرارية في التمر الخلاص

كم عدد السعرات الحرارية في التمر الخلاص؟

28 مايو, 2022
السعرات الحرارية في ماكدونالدز

قيمة السعرات الحرارية في ماكدونالدز

28 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مراحل نمو الجنين بالتفصيل في بطن أمه من الأسبوع الأول للأخير في 10 صور

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status