الثلاثاء, مايو 17, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية ثقافة ومعرفة

دراسة مفاجئة.. لا ضرر من منتجات الألبان كاملة الدسم!

كتب عمرو يحيى
9 أكتوبر, 2021
في ثقافة ومعرفة
0
A A
0
دراسة مفاجئة.. لا تتجنب منتجات الألبان كاملة الدسم!
35
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

دراسة حديثة تثبت على عكس ما يتوقع الكثيرون، أن تناول الجبن وشرب الحليب كامل الدسم، له من الفوائد الصحية ما يفوق الأضرار المتوقعة كثيرا، فما سر تلك النتائج المفاجئة إذن؟

المحتويات إخفاء
  • I. دراسة كندية مفاجئة
    • I.I. أكلات صحية لمرضى حصى المرارة
    • I.II. 4 علامات تدل على الإصابة بحساسية الألبان
  • II. آراء مخالفة

دراسة كندية مفاجئة

سنوات طويلة اعتقد خلالها الملايين من البشر، أن الابتعاد عن حصد منتجات الألبان كاملة الدسم، يحمي الإنسان من مشكلات صحية هو في غنى عنها، إلا أن العكس هو ما تم إثباته مؤخرا على ما يبدو، حينما أكدت دراسة حديثة تابعة لجامعة ماكماستر الكندية، أن تناول الجبن والحليب كامل الدسم، يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بل ويطيل العمر.

توصل الباحثون بالجامعة الكندية العريقة إلى تلك النتائج المفاجئة للبعض، بعد دراسة طويلة الأمد، استغرقت نحو 9 سنوات كاملة، استعان الباحثون خلالها بنحو 130,000 متطوع قادمين من 21 دولة مختلفة، فيما تأكدت لديهم في نهايتها حقيقة واحدة، مفادها أن الحصول على منتجات الألبان كاملة الدسم أفضل كثيرا من تجنبها.

من جانبها، عقبت الطبيبة والباحثة وراء دراسة جامعة ماكماستر، ماشيد ديغان، على نتائج بحثها الأخير قائلة: «تحتوي منتجات الألبان على أحماض أمينية، ونسب جيدة من الكالسيوم والمغنيسيوم، علاوة على فيتامين K، وكذلك البكتيريا المفيدة»، مضيفة: «لذا تظهر أهمية حصول الإنسان عليها، وخاصة في الدول الفقيرة ومحدودة الدخل، التي لا يحصل المرء فيها على النسب المطلوبة من تلك المنتجات، على عكس دول أوروبا على سبيل المثال».

اقرأ أيضا

أكلات صحية لمرضى حصى المرارة

4 علامات تدل على الإصابة بحساسية الألبان

آراء مخالفة

وعلى النقيض من ذلك، يرى الكثير من الباحثين، أن تجنب منتجات الألبان كاملة الدسم، هو أمر إلزامي لا يتطلب البحث والتدقيق، رجوعا لإحدى الدراسات السابقة، التي ادعت فيه أن نحو 75% من سكان العالم، غير قادرين على تحمل اللاكتوز، وهو السكر المتاح بكثرة في الحليب وبنسبة أقل في منتجات الألبان الأخرى.

تقول آنا رانجان، الأستاذة بكلية علوم البيئة والحياة بجامعة سيدني الأسترالية: «يجب على الجميع أن يتعاملوا مع الدراسة الكندية الأخيرة ببعض من الحذر، حيث تعد تلك النتائج واحدة من بين الكثير من النتائج الأخرى المخالفة لها، لذا يرجى التمهل».

في النهاية، وكما اتفق الكثير من العلماء، يبدو أن الوصول لنتيجة نهائية مؤكدة سيستغرق المزيد من الوقت، ما يشير لضرورة عدم المبالغة سواء في تناول منتجات الألبان كاملة الدسم، أو في الابتعاد عنها نهائيا، يل ينصح بالتوازن بين الأمرين وحسب.

وسوم: منتجات الألبان

الكاتب

  • عمرو يحيى

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر.

    عرض كافة المشاركات

أحدث الموضوعات

بحيرة روبكوند

بحيرة روبكوند.. ولغز الهياكل البشرية الذي أعجز العلماء

15 مايو, 2022
طريقة عمل الكبدة الإسكندراني

طريقة عمل الكبدة الإسكندراني بخطوات سهلة مثل المطاعم

14 مايو, 2022
تاريخ مواجهات مصر وقطر

تاريخ مواجهات مصر وقطر.. تفوّق قطري في الرسميات

14 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    1 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • «دعاء الاستخارة».. وكيف تصلي صلاة الاستخارة وتعرف نتائجها؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

قد يعجبك أيضا:

ماذا يحدث للجسم عند الحرمان من منتجات الألبان؟ماذا يحدث للجسم عند الحرمان من منتجات الألبان؟ منتجات الألبان.. وأبرز أسباب عدم نمو الشعرمنتجات الألبان.. وأبرز أسباب عدم نمو الشعر حساسية الألبان4 علامات تدل على الإصابة بحساسية الألبان

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status