الأحد, يوليو 3, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

وقت الفراغ العدو اللدود.. لماذا ينبغي أن نشغل أنفسنا طوال اليوم؟

كتب عمرو يحيى
20 يونيو, 2018
في فوائد
A A
0
وقت الفراغ العدو اللدود.. لماذا ينبغي أن نشغل أنفسنا طوال اليوم؟

لماذا يجب أن تبقي نفسك منشغلا معظم الوقت؟

36
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

كثيرا ما نسمع شكاوى البعض، من كونهم لا يجدون وقتا للقيام بأمور ترفيهية، أو حتى للراحة، بسبب كثرة الأعمال والمهمات، ما يجعلنا نشعر بمدى المشقة التي يعانون منها.

ولكن بالفحص والتدقيق في حياة هؤلاء المنشغلين طوال الوقت، نجد أنهم قد يكونوا الأسعد على الإطلاق، حيث يكتسبون مزايا رائعة، لا تحدث مع طول أوقات الفراغ المملة، ما نشير إليه عبر تلك السطور.

المحتويات إخفاء
  • I. اكتساب المهارات
  • II. وداعا للملل
  • III. العقل يعمل دائما
  • IV. لا لمشاعر الذنب
  • V. زيادة قيمة الراحة
  • VI. لا وقت للحزن

اكتساب المهارات

هل هناك ما هو أفضل من يوم ممتلئ بالأعمال، حتى تتعلم من خلاله كيفية إدارة الوقت؟ بالطبع لا، فمن خلال الانشغال بأمور عدة في اليوم الواحد، يضطر الإنسان بإرادته أو بغيرها أن ينظم يومه بصورة دقيقة، وأن يتعلم الطريقة المثلى لإدارة وقته الذي أصبح ثمينا جدا.

وداعا للملل

يصبح الملل بما يحمل من مشاعر سلبية جدا من الماضي الآن، حيث تتنوع النشاطات التي يقوم بها المرء، ما بين الأمور العملية والأخرى الأسرية أو الاجتماعية، فلا يصبح هناك وقتا خاليا، تظهر من خلاله مشاعر الملل والسأم.

العقل يعمل دائما

مع امتلاء جدول الأعمال عن آخره، يصبح العقل في أنشط حالاته طوال الوقت، وكأنه دائم التدرب، سواء بسبب الأعمال التي يقوم بها حاليا، أو الخطط التي يتم وضعها لأعمال قادمة تحتاج للتنظيم، فلا يتعرض للكسل في أي وقت تماما.

لا لمشاعر الذنب

في حالة تفويت يوم عمل، أو عدم إتمام مهمة مطلوبة، لا يمكن حينها أن تظهر مشاعر الذنب كما كانت تطغى من قبل، حيث يعرف المرء أنه دائم الإنشغال والركض وراء الأعمال، ما يجعل عقله يؤكد له أن حصوله على الراحة أمر مطلوب أيضا، وليس سببا في الشعور بالتقصير.

زيادة قيمة الراحة

هل تتساوى قيمة أوقات الراحة بالنسبة لمن يعمل ساعات طويلة وعدد أيام كثيرة، بمن يعمل فترات بسيطة أو لا يعمل على الإطلاق؟ بلا شك سيشعر من يحتاج لتلك الراحة بأنها فترة ذهبية، يجب عليه أن يستثمرها بأفضل طريقة، على عكس من لا يشعر بقيمتها، لأنه من الأساس لم يحرم منها.

لا وقت للحزن

كما يؤدي الفراغ للشعور بالملل، فإنه احيانا ما يجلب مشاعر الحزن والتوتر مع كثرة الوقت المتاح للتفكير في الأمور السلبية، وهو الأمر الذي يستحيل للعقل أن يخوض فيه كثيرا، بسبب الإنشغال والسعي لإتمام الأعمال.

وسوم: فوائد

أحدث الموضوعات

كريم تفتيح اليدين من النهدي

أفضل كريم لتفتيح اليدين من النهدي

26 يونيو, 2022
غسول سيتافيل للبشرة الدهنية تجارب

فوائد غسول سيتافيل للبشرة الدهنية

26 يونيو, 2022
طرق استخدام كريم سكينورين للعناية بالبشرة

طرق استخدام كريم سكينورين للعناية بالبشرة

26 يونيو, 2022

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    5 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مراحل نمو الجنين بالتفصيل في بطن أمه من الأسبوع الأول للأخير في 10 صور

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • كلمات عن المرأة القوية.. وأشهر حكم الفلاسفة عن النساء

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status