الإنزيم المساعد «Q10»
يصنع جسمك أحد مضادات الأكسدة الرئيسية المعروفة باسم أنزيم «Q10»، ولكن كلما تقدمت في العمر فإن جسمك يفرز نسبة قليلة منه، ويقوم الإنزيم المساعد «Q10» بصنع الطاقة ومساعدة خلاياك على العمل، إذ يمكنك العثور على «CoQ10» في الأسماك مثل سمك السلمون والتونة والدواجن، واللحوم العضوية مثل الكبد والحبوب الكاملة، فإذا كنت تستخدم منتجًا للبشرة يحتوي على «CoQ10»، فقد يساعد في تليين التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
صفحة 4 من 6