زيادة التحفيز
ليس الأدرينالين وحده ما يفرزه الجسم عند الشعور بالخوف، بل كذلك هرمون السيروتنين الذي يزيد من كفاءة المخ، لذا يأتي الخوف أحيانا والذي يتولد عند مواجهة التحديات الجديدة وغير المعتادة ليكون سببا في تجاوزها ببساطة، ما يتطلب على سبيل المثال تغيير أماكن ممارسة رياضة الجري حتى يشعر المخ بصعوبة التحدي في كل مرة فيجد الحافز على إنهاء الأمر بالشكل المطلوب.
صفحة 2 من 8