حب الرشاد هو عبارة عن نبات يأخذ شكل البذور الصلبة، تم زراعته في المناطق والبلدان التي تقترب من الأنهار، وذلك منذ آلاف السنين، حيث أعتمد عليه الأجداد والفراعنة بشكل كلي في حل الكثير من المشاكل الصحية للأطفال والكبار، كما أن النساء كانت تستعين به في بعض الوصفات والخلطات الطبيعية لتغذية وجمال البشرة والشعر.
فوائد حب الرشاد
يحمل حب الرشاد الكثير من القيم الغذائية والفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية، بجانب المركبات والمواد التي تساعد على منع الكثير من الأمراض منها الآتي:
— علاج الأنميا وبشكل سريع لإحتوائه على مجموعة متكاملة من الفيتامينات والمعادن.
- يعمل حب الرشاد على تنظيم الدورةالشهرية عند النساء، عن طريق تنظيم هرمونات الجسم وخاصة هرمون الأستروجين.
- يمتلك المقدرة على إدرار حليب الأم أثناء فترة الرضاعة بشكل مثالي، كما يحمل بعض العناصر الغذائية الهامة للأم والطفل.
- يحمل حب الرشاد كمية كبيرة من السكروز، الذي يتحول إيى جلوكوز في الجسم فبذلك يقي الإنسان من مرض السكري بشكل طبيعي.
- يشتمل على نسبة عالية من الألياف الطبيعية، التي تساعد على تنظيم أداء المعدة والهضم ويمنع الإصابة بالإمساك نهائيا.
- يعالج نزلات البرد والإنفلونزا ويقلل من السعال والكحه، وينظم الصدر من البلغم بشكل مثالي لإحتواشه على فيتامين ج.
- ينشط حب الرشاد الكبد لتخلص من كل السموم الموضوع فيالكبد وطردها عن طريق عملية التبول.
- يحمل حب الرشاد ضمن مكونات نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تقلل من نسب الإصابة بالسرطان كما تهاجم خلايا وتحاربها حتى لا تنتشر في باقيي أجزاء الجسم.
- يعزز من إنتاج كريات الدم البيضاء، وبذلك يقوي جهاز المناعة الذي يحارب الأمراض والجراثيم.
- يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج، التي تساعد على علاج الإلتهابات الجلدية عن طريق وضع كمية قليلة من زيت حب الرشاد على مكان الإصابة.
- لا يحمل حب الرشاد أي نسبة من الكولسترول، لذلك فهو يعتبر المشروب الأمثل للحفاظ على صحة القلب والوقاية من تصلب الشرايين.
- يشتمل حب الرشاد على نسبة عالية جدا من الكالسيوم، الذي يساعد في تقوية العظام ويحمي من التهاب المفاصل ويحمي من مرض هشاشة العظام.
- يحمي الأسنان من التسوس والهشاشة والتكسر، نظرا لما يحتويه من كمية كبيرة من الكالسيوم.
- يساعد في تقوية أنسجة العين، نظرا لإحتوائه على فيتامينات متعونة منها فيتامين أ مما يحم النظر والعين من أمراض كثيرة.
- تقوية الذاكرة والمهارات ويطورها لأنه يحمل نسبة عالية من فيتامين ب.
- يعتبر من المنشطات الجنسية الطبيعية، التي تساعد في تدفق الدم بشكل أفضل في الأعضاء التناسلية، وبذلك يزيد من الخصوبة عن طريق زيادة إنتاج عدد الحيوانات المنوية وتقوية البويضة.
- ينصح بشرب كوب من مشروب حب الرشاد في الشهر الأخير من الحمل فقط، لأنه يساعد على توسيع الرحم ودفع الطفل إلى خارج الرحم.
- يساعد حب الرشاد على نضارة البشرة، ويقي من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة وكبر السن بفضل إحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تعمل أيضا على منع الإصابة بالإلتهابات والأمراض الجلدية المختلفة.
- يمكن خلط زيت حب الرشاد مع الزيوت والمواد الطبيعية المختلفة، للحصول على شعر طويل وسليم قوي ذو طلة جذابة وبريق ولمعان من دون تقصف أو تساقط.
