الأربعاء, مايو 18, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

لبشرة أكثر نضارة.. 5 أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين في الجسم

كتب هشام مدبولي
12 أكتوبر, 2019
في فوائد
0
A A
0
الكولاجين
13
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

الكولاجين هو البروتين الذي يعطي البشرة بنيتها وليونتها وتمددها، وهناك عدة أنواع من الكولاجين، لكن جسمنا يتكون أساسًا من النوع 1 و2 و3، ومع تقدمنا في العمر ننتج كميات أقل من الكولاجين في بشرتنا كل عام، ومن ثم الميل نحو التجاعيد وتخفيف الجلد الذي نراه أكبر سنًا، ونظرًا لذلك هناك عدة أطعمة تساعد وتعزز في إنتاج الكولاجين في الجسم من خلال مكوناتها المفيدة جدًا.

مرق العظام

5 أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين في الجسم

بينما توصلت الأبحاث الحديثة إلى أن مرق العظام قد لا يكون مصدرًا موثوقًا للكولاجين، إلا أن هذا الخيار هو الأكثر شيوعًا عن طريق الفم، نظرًا لأنها مصنوعة من عظام الحيوانات في الماء، ويعتقد أن هذه العملية تعمل على استخراج الكولاجين، وعند صنع هذا في المنزل يمكنك إضافة مرق التوابل للحصول على نكهة.

اقرأ أيضا

كيفية التحكم في هرمونات تقدم العمر عند المرأة

فواكه لصحة الجلد.. طرق جديدة لتحسين البشرة

صفحة 1 من 5
12...5التالي
Pages ( 1 of 5 ): 1 2345Next »
Next »
وسوم: البشرةالكولاجينفيتامين سي

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status