الخميس, مايو 26, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية ملهمات

7 أفكار لإنجاز الأعمال الصعبة دون عناء

كتب عمرو يحيى
9 مايو, 2022
في ملهمات, أعمال
A A
0
كيف تنجز الأعمال الصعبة دون تعقيدات؟

7 نصائح ضرورية من أجل إنجاز الأعمال الصعبة دون تعقيدات

42
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

يسيطر الشعور بالإحباط في بعض الأوقات على أي شخص مهما كان تفكيره أو توجهه، وخاصة مع الشعور بثقل الأعمال الصعبة المطلوبة في وظيفة ما أو في الدراسة مثلا.

لذا نعرض عليكم بعض الخطوات البسيطة القادرة على تحويل الأعمال التي تبدو شاقة أو معقدة، إلى أخرى غاية في السهولة واليسر.

المحتويات إخفاء
  • I. لا تعتبره عملا شاقا
  • II. تقسيم الهدف لأهداف صغيرة
  • III. القراءة
  • IV. عدم الاهتمام بالأمور السطحية
  • V. الراحة
  • VI. افعل المطلوب منك حالا
  • VII. المكافأة

لا تعتبره عملا شاقا

قد يبدو هذا غريبا، ولكن بالفعل يعد الحل الأمثل لتأدية الأعمال التي تتطلب جهدا كبيرا، ألا تنظر لها وكأنها أعمال صعبة.

فالتفكير من منطلق أنك ستبدأ الآن في التوغل داخل رحلة شاقة لن يكون أمرا مفيدا على الإطلاق. والأفضل هو اعتبار ما ستقوم به أشبه بمرحلة ما في لعبة إلكترونية، بحيث يكون تخطيك إياها، وسيلة للعب أدوار أخرى أكثر متعة.

اقرأ أيضا

ما الدور الحقيقي لدول الحياد في الحرب العالمية الثانية؟

قلعة «مهرانجاره» الهندية.. إستراتيجية هندسية شامخة لصد الغزاة

تقسيم الهدف لأهداف صغيرة

بالطبع لا بد أن يكون هناك هدف حيوي وكبير، ولكن ما المانع في تقسيم هذا الهدف إلى مراحل، أو أهداف صغيرة وقصيرة المدى؟ بحيث تشعر بحجم إنجازك وأنت ترى نجاحك في تخطي الهدف تلو الآخر، ما سيحفزك على الاستمرار حتى تصل لخط النهاية وتحقق الهدف الأكبر.

هذا بالإضافة إلى أن التركيز على الهدف البعيد في البداية قد يكون محبطا في بعض الأحيان، ومخيفا في أحيان أخرى.

القراءة

قد تبدو فكرة القراءة في ظل البحث عن وقت مناسب لإتمام الأعمال التي تتطلب ساعات طويلة من الجهد، وكأنها مخالفة للمنطق. ولكن على العكس من ذلك، فأحيانا ما تأتي بعض الظروف التي تحتم عليك أن تقوم بأمور خارج نطاق المطلوب منك، لكي يتم شحذ الهمم من أجل الانطلاق بشكل أسرع، وهو ما بإمكان القراء أن تفعله.

فعلاوة على منحك التغيير اللازم، ستعطيك العقلية القادرة على التركيز في العمل والبعد عن توافه الأمور. لذا ينصح بالقراء لساعة يوميا، مع البدء بشكل تدريجي حتى لا يتسرب الملل من البداية.

عدم الاهتمام بالأمور السطحية

هي نتيجة مباشرة للنقطة السابقة، فكما ذكرنا أن القراء تغني المرء عن التفكير في توافه الأمور، فكذلك يجب أن تدقق النظر فيما تقوم به على مدار اليوم.

فكثيرا ما نقوم ببعض الأمور التي تسلب الطاقة وتضيعها هباء، وهو ما يتناقض مع العمل بجهد كبير كما نرغب. لذا ينصح بإلغاء أي نشاط غير مهم من أجندة مهماتك اليومية، والتركيز على الأمور الحيوية بقدر المستطاع.

الراحة

بالطبع لا يوجد من هو متحفز للعمل طوال الوقت، لذا فلا بد من تحديد أوقات ثابتة للحصول على الراحة، من أجل العودة للعمل من جديد بطاقة مناسبة.

فالحصول على يوم ثابت كإجازة يعد أمرا فعالا. كذلك عدم تلقي مكالمات العمل بعد توقيت معين، يعتبر أمرا مهما، لكي تبدأ يومك التالي بنشاط ورغبة في إتمام العمل بالشكل الأمثل.

افعل المطلوب منك حالا

عند البدء في إتمام الأمور الصعبة بشكل فوري، تصبح الأشياء أسهل كثيرا، حيث لن يفيد التأجيل بشيء، بل سييعطيك إحساسا بثقل المهمة، خاصة ومع تأخيرك عن القيام بالمطلوب يوما بعد الآخر.

فمع كل جزء صغير ينتهي من عملك، سترتفع الروح المعنوية لديك، وستكمل أعمالك الصعبة في وقت أقصر مما تتخيل.

المكافأة

بعد الانتهاء من الأعمال الصعبة، يجب أن تهتم بمكافأة نفسك، حيث سيمنحك ذلك شعورا بالرضا، ما سيعطيك الحافز على إعادة الكرة مرة أخرى، لكي تشعر بهذا الإحساس الرائع من جديد.

وسوم: إبداعات قل ودل

أحدث الموضوعات

معنى اسم كنان

معنى اسم كنان وصفات حامله

25 مايو, 2022
طريقة عمل شاورما الفراخ

شاورما الفراخ بـ5 وصفات مختلفة مثل المطاعم

25 مايو, 2022
السعرات الحراريه في الخس

كم عدد السعرات الحرارية في الخس؟

25 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مراحل نمو الجنين بالتفصيل في بطن أمه من الأسبوع الأول للأخير في 10 صور

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • «دعاء الاستخارة».. وكيف تصلي صلاة الاستخارة وتعرف نتائجها؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status