الإثنين, يناير 30, 2023
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية ملهمات

7 أفكار لإنجاز الأعمال الصعبة دون عناء

كتب عمرو يحيى
9 مايو, 2022
في ملهمات, أعمال
A A
0
كيف تنجز الأعمال الصعبة دون تعقيدات؟

7 نصائح ضرورية من أجل إنجاز الأعمال الصعبة دون تعقيدات

112
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

يسيطر الشعور بالإحباط في بعض الأوقات على أي شخص مهما كان تفكيره أو توجهه، وخاصة مع الشعور بثقل الأعمال الصعبة المطلوبة في وظيفة ما أو في الدراسة مثلا.

لذا نعرض عليكم بعض الخطوات البسيطة القادرة على تحويل الأعمال التي تبدو شاقة أو معقدة، إلى أخرى غاية في السهولة واليسر.

المحتويات إخفاء
  • I. لا تعتبره عملا شاقا
  • II. تقسيم الهدف لأهداف صغيرة
  • III. القراءة
  • IV. عدم الاهتمام بالأمور السطحية
  • V. الراحة
  • VI. افعل المطلوب منك حالا
  • VII. المكافأة

لا تعتبره عملا شاقا

قد يبدو هذا غريبا، ولكن بالفعل يعد الحل الأمثل لتأدية الأعمال التي تتطلب جهدا كبيرا، ألا تنظر لها وكأنها أعمال صعبة.

فالتفكير من منطلق أنك ستبدأ الآن في التوغل داخل رحلة شاقة لن يكون أمرا مفيدا على الإطلاق. والأفضل هو اعتبار ما ستقوم به أشبه بمرحلة ما في لعبة إلكترونية، بحيث يكون تخطيك إياها، وسيلة للعب أدوار أخرى أكثر متعة.

تقسيم الهدف لأهداف صغيرة

بالطبع لا بد أن يكون هناك هدف حيوي وكبير، ولكن ما المانع في تقسيم هذا الهدف إلى مراحل، أو أهداف صغيرة وقصيرة المدى؟ بحيث تشعر بحجم إنجازك وأنت ترى نجاحك في تخطي الهدف تلو الآخر، ما سيحفزك على الاستمرار حتى تصل لخط النهاية وتحقق الهدف الأكبر.

هذا بالإضافة إلى أن التركيز على الهدف البعيد في البداية قد يكون محبطا في بعض الأحيان، ومخيفا في أحيان أخرى.

القراءة

قد تبدو فكرة القراءة في ظل البحث عن وقت مناسب لإتمام الأعمال التي تتطلب ساعات طويلة من الجهد، وكأنها مخالفة للمنطق. ولكن على العكس من ذلك، فأحيانا ما تأتي بعض الظروف التي تحتم عليك أن تقوم بأمور خارج نطاق المطلوب منك، لكي يتم شحذ الهمم من أجل الانطلاق بشكل أسرع، وهو ما بإمكان القراء أن تفعله.

فعلاوة على منحك التغيير اللازم، ستعطيك العقلية القادرة على التركيز في العمل والبعد عن توافه الأمور. لذا ينصح بالقراء لساعة يوميا، مع البدء بشكل تدريجي حتى لا يتسرب الملل من البداية.

عدم الاهتمام بالأمور السطحية

هي نتيجة مباشرة للنقطة السابقة، فكما ذكرنا أن القراء تغني المرء عن التفكير في توافه الأمور، فكذلك يجب أن تدقق النظر فيما تقوم به على مدار اليوم.

فكثيرا ما نقوم ببعض الأمور التي تسلب الطاقة وتضيعها هباء، وهو ما يتناقض مع العمل بجهد كبير كما نرغب. لذا ينصح بإلغاء أي نشاط غير مهم من أجندة مهماتك اليومية، والتركيز على الأمور الحيوية بقدر المستطاع.

الراحة

بالطبع لا يوجد من هو متحفز للعمل طوال الوقت، لذا فلا بد من تحديد أوقات ثابتة للحصول على الراحة، من أجل العودة للعمل من جديد بطاقة مناسبة.

فالحصول على يوم ثابت كإجازة يعد أمرا فعالا. كذلك عدم تلقي مكالمات العمل بعد توقيت معين، يعتبر أمرا مهما، لكي تبدأ يومك التالي بنشاط ورغبة في إتمام العمل بالشكل الأمثل.

افعل المطلوب منك حالا

عند البدء في إتمام الأمور الصعبة بشكل فوري، تصبح الأشياء أسهل كثيرا، حيث لن يفيد التأجيل بشيء، بل سييعطيك إحساسا بثقل المهمة، خاصة ومع تأخيرك عن القيام بالمطلوب يوما بعد الآخر.

فمع كل جزء صغير ينتهي من عملك، سترتفع الروح المعنوية لديك، وستكمل أعمالك الصعبة في وقت أقصر مما تتخيل.

المكافأة

بعد الانتهاء من الأعمال الصعبة، يجب أن تهتم بمكافأة نفسك، حيث سيمنحك ذلك شعورا بالرضا، ما سيعطيك الحافز على إعادة الكرة مرة أخرى، لكي تشعر بهذا الإحساس الرائع من جديد.

وسوم: إبداعات قل ودل

أحدث الموضوعات

‌نظام لو كارب دايت نينجا

نظام لو كارب دايت نينجا

30 يناير, 2023
أكلات تساعد على حرق الدهون

‌‌أكلات تساعد على حرق الدهون

30 يناير, 2023
الرجل الذي نقل كريستيانو رونالدو للنصر السعودي

الرجل الذي نقل كريستيانو رونالدو للنصر السعودي

30 يناير, 2023

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    6 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ابيض من ثلج واسود من الليل اكله حرام وشربه حلال

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • جدول الضرب كامل أفكار سهلة وممتعة للأطفال

    13 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مواجهات الاتحاد والأهلي من 2000 إلى 2022.. تقارب في مستوى عملاقي السعودية

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء مميزة لتوأم ولد وبنت بنفس الوزن والنغمة

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الأمومة والطفولة
  • السعرات الحرارية
  • الصحة النفسية
  • المطبخ
  • تصوير
  • تغذية
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • حلويات
  • حمل
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • معاني الاسماء
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status