-
صحة ولياقة
لماذا يعاني البعض من ارتفاع الكوليسترول في الجسم؟
يدرك أغلبنا أن تناول الأكلات المتخمة بالكوليسترول، تعني ارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم بما يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية، إلا…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
نقص الصفائح الدموية.. علامات تكشفه وأكلات تعوضه
الصفائح الدموية، هي أحد أصغر مكونات الدم في الجسم التي لا ترى بالعين المجردة، والتي يعني تراجع أعدادها المعاناة من…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
تنفس الطفل الرضيع.. معدلات طبيعية وأخرى تستدعي الانتباه
يقلق الأبوان كثيرا عند ملاحظة كيفية تنفس الطفل الرضيع، حيث تبدو أنفاسه سريعة للغاية في بعض الأوقات، ما يدفعنا للكشف…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
رعشة العضلات.. لماذا تهاجمنا وكيف نقاومها؟
هل تلاحظ إصابتك أحيانا بما يشبه رعشة العضلات؟ ربما الأمر لا يستدعي التوتر، لكنه يتطلب معرفة أسباب رجفة العضلات تلك…
أكمل القراءة » -
فوائد
فاكهة المانجوستين.. فوائد صحية مذهلة
هل سمعت من قبل عن فاكهة المانجوستين؟ إنها تلك الفاكهة القادمة من إندونيسيا المعروفة أيضا باسم جوز جندم، والتي تتعدد…
أكمل القراءة »
