صحة ولياقة
هل تبحثين عن طريقة لتحافظين على صحتك وأناقتك؟ قل ودل هو الحل، في قسم صحة ولياقة ستجدين كل شيء يخص الصحة واللياقة والجمال
-
الشاي أم القهوة.. ما الأفضل عند الاستيقاظ؟
ربما هي معركة دائرة في عقول الكثيرين، تتمثل في تحديد الأفضلية بين الشاي أو القهوة في الصباح، ما نكشف الآن…
أكمل القراءة » -
مشاكل ضرس العقل وعلاجه
ضرس العقل هو الضرس الثالث ويوجد في الأسنان العليا والأسنان السفلى في الفكين، وهو من من الضروس الطاحنة، وسمي بذلك…
أكمل القراءة » -
أكلات ومشروبات خطيرة على مرضى ارتفاع ضغط الدم
ينصح مرضى ارتفاع ضغط الدم بتناول أكلات غنية بالبوتاسيوم، مثل الخضروات والفاكهة والأسماك ومنتجات الألبان، مع الحذر من الإفراط في…
أكمل القراءة » -
فرط سكر الدم.. حقائق وعلاجات
هل سمعت من قبل عن فرط سكر الدم؟ إنها تلك الأزمة التي تصيب مرضى داء السكري أغلب الوقت، مع تواجد…
أكمل القراءة » -
إنفلونزا الكيتو دايت.. عندما يصيبنا نظام التخسيس بأعراض البرد
يدرك أغلبنا نظام الكيتو دايت، والذي يعمل على إنقاص الوزن عبر التخلي عن الكربوهيدرات وتناول الدهون والاتزان فيما يخص البروتينات،…
أكمل القراءة »