صحة ولياقة
هل تبحثين عن طريقة لتحافظين على صحتك وأناقتك؟ قل ودل هو الحل، في قسم صحة ولياقة ستجدين كل شيء يخص الصحة واللياقة والجمال
-
طرق طبيعية لتقليل نسب الكرياتينين في الجسم
طرق طبيعية لتقليل نسب الكرياتينين في الجسم
أكمل القراءة » -
الألعاب الإلكترونية أم تطبيقات الاسترخاء.. أيهما أفضل لمقاومة القلق؟
تبدو تطبيقات التأمل والاسترخاء هي الخيار الأمثل للكثيرين، من أجل التمتع بالهدوء والقضاء على القلق، فيما تكشف دراسة حديثة عن…
أكمل القراءة » -
مصدر جيد للطاقة.. فوائد الشوفان المذهلة
يعتبر الشوفان من أفضل مصادر الكربوهيدرات التي يقوم الجسم بتحويلها إلى جلوكوز لإمداده بالطاقة اللازمة، وذلك للقيام بالعمليات الحيوية الداخلية،…
أكمل القراءة » -
الرجال أم النساء.. من الأكثر تهديدا بمرض الزهايمر؟
دراسة تقارن بين الرجال والنساء فيما يخص صاحب الفرص الأكبر في الإصابة بمرض الزهايمر، حيث تشير للسر وراء زيادة مخاطر…
أكمل القراءة » -
كيف يهدد الحرمان من النوم حياة البشر؟
يدرك الجميع أهمية النوم لصحة الإنسان، حيث لا يعد أحد الأنشطة التي يمكن القيام بها أو الاستغناء عنها حسب الرغبة،…
أكمل القراءة »