صحة ولياقة
هل تبحثين عن طريقة لتحافظين على صحتك وأناقتك؟ قل ودل هو الحل، في قسم صحة ولياقة ستجدين كل شيء يخص الصحة واللياقة والجمال
-
مؤشرات خطيرة على جفاف الجسم
الصداع وعدم التعرق.. علامات تدل على أنك لا تشرب ما يكفي من الماء
أكمل القراءة » -
5 فوائد مدهشة لزيت الحبة السوداء
يستخدم زيت الحبة السوداء منذ آلاف السنين من أجل التعافي من الأمراض والغذاء وحتى مستحضرات التجميل، اليوم، كثير من الناس…
أكمل القراءة » -
ما علاقة إجازات العمل بصحة القلب؟.. دراسة علمية تجيب
اكتشاف علمي يبدو أنه سيحفز الجميع للحصول على المزيد من إجازات العمل، أملا في تحسين حالة القلب الصحية لديهم، وفقا…
أكمل القراءة » -
5 عادات سيئة تضر بصحة الكلى
يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم ضارًا بكليتك على المدى الطويل، لأنك تعيش حياة رديئة أو غير قادر على إدارة…
أكمل القراءة » -
3 أعشاب مذهلة تعزز عملية الهضم
الهضم السليم وامتصاص العناصر الغذائية أمر مهم للغاية لتغذية الخلايا والأنسجة والأعضاء، فبعض الأعشاب التي تساعد على تحسين الهضم هي…
أكمل القراءة »