صحة ولياقة
هل تبحثين عن طريقة لتحافظين على صحتك وأناقتك؟ قل ودل هو الحل، في قسم صحة ولياقة ستجدين كل شيء يخص الصحة واللياقة والجمال
-
احذر.. غلي الماء لا يجعله صالحا للشرب أو للطهي!
يحرص العديد من الأشخاص على تركيب جهاز لتنقية ماء الصنبور قبل شربه أو استخدامه في الأغراض المتعددة، فيما يكتفي آخرون…
أكمل القراءة » -
كيف تحمي نفسك من أشعة الشمس الضارة في فصل الصيف
فصل الصيف من الفصول المحببة لدى الكثيرين، لأنه يرتبط ارتباطا وثيقا بالهروب من الحر الخانق في المدن والتوجه إلى الشواطئ…
أكمل القراءة » -
5 أنواع من الأكلات ينبغي لمريض السكري تجنبها
تتطلب إدارة مرض السكري إجراءات يومية، تشمل ممارسة الرياضة، ,متابعة نسب السكر في الدم، وكذلك اتباع نظام غذائي صحي، لا…
أكمل القراءة » -
أطعمة لا ينبغي إعادة تسخينها
كشفت الأبحاث الطبية أن إعادة تسخين بعض الأطعمة يمكن أن يحولها لأغذية خطيرة على الصحة، وخاصة إذا كانت مطهية أو…
أكمل القراءة » -
أشهر الخرافات حول مرض الإيدز
في محاولة تجنب الإصابة بمرض الإيدز أو فيروس نقص المناعة “HIV” ، يتم الاستماع إلى معلومات خاطئة أصبحت شائعة يقتنع…
أكمل القراءة »