تغذية
قسم التغذية من قل ودل يشمل كل ما يتعلق بالنظام الغذائي للحفاظ علي وزن مثالي وصحة جيدة.
-
كم عدد السعرات الحرارية في الحمص؟
يُزرع الحمص ويؤكل منذ القدم في دول الشرق الأوسط، ويعد من المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف والبروتين، لذلك يعد أحد…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في المكرونة؟
تعد المكرونة من أشهر الأطباق التي تقدم في العديد من المطابخ حول العالم، ويتم تصنيعها من القمح، لذلك فهي غنية…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في زيت الزيتون؟
يعد زيت الزيتون من أشهر الزيوت التي يتم استخدامها على نطاق واسع في العديد من الدول حول العالم، حيث لا…
أكمل القراءة » -
ما معدل السعرات الحرارية في الأفوكادو؟
ثمرة الأفوكادو هي الثمرة السحرية في أنظمة الرجيم على مختلف أشكالها، حيث إن السعرات الحرارية في الأفوكادو منخفضة، وفي نفس…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في صدور الدجاج؟
يعد الدجاج أحد المصادر الأساسية للبروتين الخالي من الدهون، لذلك يلجأ إليه الكثيرون لتوفير احتياجات الجسم من هذا العنصر والحفاظ…
أكمل القراءة »