تغذية
قسم التغذية من قل ودل يشمل كل ما يتعلق بالنظام الغذائي للحفاظ علي وزن مثالي وصحة جيدة.
-
ما معدل السعرات الحرارية في الأفوكادو؟
ثمرة الأفوكادو هي الثمرة السحرية في أنظمة الرجيم على مختلف أشكالها، حيث إن السعرات الحرارية في الأفوكادو منخفضة، وفي نفس…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في صدور الدجاج؟
يعد الدجاج أحد المصادر الأساسية للبروتين الخالي من الدهون، لذلك يلجأ إليه الكثيرون لتوفير احتياجات الجسم من هذا العنصر والحفاظ…
أكمل القراءة » -
عدد السعرات الحرارية في الإندومي
ذاع في الآونة الأخيرة أن عدد السعرات الحرارية في الإندومي مرتفع للغاية، وهو ما يؤدي إلى الإصابة بالسمنة، مما أقلق…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في اللوز؟
يعد اللوز أحد الأطعمة قليلة الكربوهيدرات متعددة الاستخدامات، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين والألياف والمغذيات الدقيقة مثل فيتامين…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في الزبادي؟
إذا كنت من عشاق الأطعمة الصحية، فلا شك أن الزبادي سوف يتوفر في الثلاجة لديكم كأحد أهم تلك الأطعمة، حيث…
أكمل القراءة »