تغذية

أصبح هوس الحصول على جسد ممشوق ومثالي شبحًا يطارد كلًا من السيدات والرجال على حدٍ سواء، ما دفعهم للبحث عن...

لا شيء يضاهي رائحة الكفتة المشوية أثناء طهيها، ولكن هل تساءلت يومًا ما: كم عدد السعرات الحرارية في الكفتة المشوية؟...

رغم أن الطماطم تندرج تحت قائمة الفواكه في علم النباتات، إلا أننا نعتبرها من الخضروات، حيث تدخل في الكثير من...

السعرات الحرارية هي الوحدة التي يقاس بها الطاقة في جسم الإنسان ويمكن التحكم بها عن طريقة معرفة كم يحتاج الشخص منها...

في الوقت الذي يلجأ فيه الكثيرون إلى استخدام السكر الدايت من أجل إنقاص الوزن أو للسيطرة على ارتفاعات السكر بالدم...