تغذية
قسم التغذية من قل ودل يشمل كل ما يتعلق بالنظام الغذائي للحفاظ علي وزن مثالي وصحة جيدة.
-
عدد السعرات الحرارية في البيض
البيض هو أحد الأطعمة متعددة الاستخدامات، حيث يتميز بتعدد طرق طهيه التي تناسب جميع الأذواق، وعلى الرغم من كونه وجبة…
أكمل القراءة » -
عدد السعرات الحرارية في البرتقال وفوائده الصحية
يعتقد الكثيرون أن تناول البرتقال يزيد من وزن الجسم، لما يحتويه من سكريات وكربوهيدرات، ولكي نتحقق من صحة الأمر نحتاج…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في الدجاج؟
حالما تبدأ حميتك الغذائية تتوارد إليك العديد من الخواطر والأفكار حيال وجباتك ومم تتكون، رغبةً منك في تناول طعام منخفض…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في العسل
العسل مادة حلوة يصنعها النحل من رحيق النباتات المزهرة، يتميز بأنواعه ومذاقاته العديدة، بالإضافة إلى السعرات الحرارية والكربوهيدرات، مع كميات…
أكمل القراءة » -
جدول السعرات الحرارية للشوكولاتة
حلوى الشوكولاتة ومذاق المكسرات والكاكاو المميز هي أفضل هدية يمكن أن تقدمها لأنثى، ولكن دائمًا ما يشغل بالها جدول السعرات…
أكمل القراءة »