تغذية

السعرات الحرارية هي الوحدة التي يقاس بها الطاقة في جسم الإنسان ويمكن التحكم بها عن طريقة معرفة كم يحتاج الشخص منها...

في الوقت الذي يلجأ فيه الكثيرون إلى استخدام السكر الدايت من أجل إنقاص الوزن أو للسيطرة على ارتفاعات السكر بالدم...