القلب

يدرك أغلبنا وجود علاقة مباشرة بين العقل والجسم، حيث يمكن للتوتر أن يتسبب في آلام بالمعدة على سبيل المثال، ولكن هل يصل الأمر إلى أن تتسبب الأفكار السلبية في معاناة صاحبها من المرض؟ الأفكار السلبية خطر "بإمكان المشاعر أو الأفكار السلبية مثل الغضب والحزن والخوف، أن تتحول لأزمة كبرى، عندما تصبح تلك…

هل تعلم فوائد الجوز الصحية للبشر؟ ربما تفوق تلك الفوائد توقعات أغلبنا، بالنظر إلى نتائج دراسة أمريكية توصلت إلى دور عدد بسيط من ثمرات الجوز في حماية القلب من المخاطر، وفي عضون ساعات بسيطة من تناولها. الجوز والقلب تتعدد فوائد الجوز الصحية التي يجب أن تحفزنا جميعا على تناول تلك الاكلات الصغيرة…