فوائد
فوائد هو قسم يشتمل على كل ما هو مفيد لقرائنا الأعزاء سواء على الصعيد الصحي أو النفسي أو المادي، حيث يركز موقع قل ودل على الموضوعات التي تضيف قيمة وفائدة للقارئ ونركز في هذا القسم على هذه المفهوم
-
التمر أم البلح.. أيهما الأكثر فائدة في رمضان؟
هل للتمر خصوصية تميزه عن بقية الأطعمة والفواكه الأخرى؟ في الحديث الشريف، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “لا…
أكمل القراءة » -
الزبادي على السحور.. قيمة عالية وفوائد مذهلة
يعد الزبادي أو الروب وجبة أساسية على السحور خلال شهر رمضان، فهو معروف بتنظيم عملية الهضم ومد الجسم بالطاقة والشعور…
أكمل القراءة » -
نبات النيم.. العلاج الأمثل صاحب الفوائد المتعددة
نباتات النيم، هو نوع هندي من النباتات، يستخدم في الكثير من العلاجات الطبية، ما حث بعض الدول العربية على زراعته،…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للجسم بعد ممارسة تمرين البلانك يومياً لمدة شهرين؟
البلانك، هو تمرين شهير، لا تحتاج ممارسته إلا بضع دقائق من اليوم، فيما يمكن القيام به في أي مكان، ليحصد…
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن “الأطعمة الحمراء”؟
في وقت يدرك فيه الكثيرون الأهمية الصحية لتناول الأطعمة البنفسجية اللون، تزخر الأطعمة الحمراء أيضا بفوائد صحية غير عادية، تجتمع…
أكمل القراءة »