السبت, يونيو 25, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية رياضة

الرياضة أم الأموال.. أيهما يحقق السعادة للإنسان أكثر من الآخر؟

كتب عمرو يحيى
11 أبريل, 2019
في رياضة
A A
0
الرياضة أم الأموال.. أيهما يحقق السعادة للإنسان أكثر من الآخر؟
37
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

دراسة أمريكية بريطانية، تكشف عن الأكثر أهمية بالنسبة للصحة النفسية، بين الرياضة والأموال، حيث فضلت النشاطات الحركية على الأوضاع المادية للشخص، من أجل ضمان سعادته.

المحتويات إخفاء
  • I. الرياضة أم الأموال؟
  • II. الدراسة والنتيجة

الرياضة أم الأموال؟

ربما يرى البعض عدم تكافؤ الفرص عند المقارنة بين الأمرين من أجل إسعاد الشخص، نظرا لتفضيلهم للمال على ممارسة الرياضة، إلا أن علماء أمريكيين وبريطانيين، يخالفونهم الرأي وفقا لدراسة حديثة.

توصل الباحثون من جامعتي ييل الأمريكية وأكسفورد الإنجليزية، إلى أن الرياضة تتفوق على المال من ناحية الأهمية بالنسبة للصحة النفسية للفرد، واصفة الرياضات التي تشهد مشاركة لاعبين آخرين أثناء ممارستها، بالأكثر فائدة وتحقيقا للسعادة.

احتاج العلماء من أجل إتمام دراستهم المنشورة بجريدة The Lancet الشهيرة، إلى جمع بيانات تختص بالنشاطات الحركية والأوضاع النفسية، لنحو 1.2 مليون مواطن أمريكي، ساعدوا الباحثين على التوصل لهذه النتائج المثيرة للانتباه.

اقرأ أيضا

المشي قبل الإفطار.. أسرع طرق فقدان الوزن في رمضان

5 أسباب لزيادة الوزن في شهر رمضان ونصائح الرياضة المثالية لإنقاصه

الدراسة والنتيجة

أجاب من خضع للدراسة على عدد من الأسئلة المختلفة، مثل «كم مرة شعرت بعد الراحة النفسية خلال الـ30 يوم الماضية؟»، أو «هل كان الاحساس بعد الراحة ناتجا عن التوتر والاكتئاب أم بسبب مشكلات عاطفية؟»، كذلك سأل الباحثون عن رواتب المتطوعين، وعن نشاطاتهم الحركية ونوعية الرياضات التي يمارسونها، والتي تبدأ من ري الحدائق ورعاية الأطفال، وتصل إلى الركض وركوب الدراجات وحمل الأوزان.

وجد باحثو جامعتي ييل وأكسفورد، أنه بينما يشعر الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بالحزن، على مدار 35 يوم في العام، فإن الأشخاص الآخرون يشعرون بنفس الكآبة، ولكن لعدد أيام أكثر من غيرهم بنحو 18 يوم.

كذلك توصل الباحثون إلى أن الحالة النفسية للأشخاص اصحاب الرواتب القليلة، لديهم القدرة على المواظبة على الرياضة بانتظام، تتشابه كثيرا مع حالة هؤلاء ممن لا يمارسوا المجهود البدني ويحصلون على رواتب سنوية تصل لنحو 25 ألف دولار، ما يوضح أن عدم ممارسة الرياضة يتطلب الحصول على رواتب أكبر، لتعويض بعض من سوء الحالة النفسية للفرد حينئذ.

لم يغفل الباحثون دور الرياضات التي تشهد تواجد عدد من اللاعبين، في تحسين الحالة النفسية أكثر من غيرها، مع الوضع في الاعتبار أن المبالغة في ممارسة الرياضة، لفترات تزيد عن الـ3 ساعات في اليوم الواحد، من الممكن أن تؤدي إلى نتائج عكسية على الصعيد النفسي للفرد.

وسوم: الأموالممارسة الرياضة

أحدث الموضوعات

إيلون ماسك

إيلون ماسك.. كيف شكلت طفولته شخصية الرجل الأغنى في العالم؟

22 يونيو, 2022
غسول avene للوجه

أنواع غسول «أفين» وأبرز فوائده للبشرة

22 يونيو, 2022
أنواع كريم جونسون للوجه

أفضل أنواع كريم جونسون للوجه وأهم مميزاتها

22 يونيو, 2022

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    5 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مراحل نمو الجنين بالتفصيل في بطن أمه من الأسبوع الأول للأخير في 10 صور

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status