القرفة
يساهم استهلاك القرفة بشكل منتظم في انخفاض مستويات السكر في الدم، كما تعمل القرفة على تحفيز وظائف المخ وإزالة السموم من الجسم، وأظهرت الأبحاث نتائج إيجابية في تحسين حساسية الأنسولين مع مادة البوليفينول الموجودة في القرفة.
صفحة 2 من 6