الزبادي اليوناني
ربما تبلغ القيمة السعرية للزبادي اليوناني ضعف القيمة بالنسبة للزبادي العادي، إلا أنه أكثر دسما وكثافة، كما يحتوي على ضعف كمية البروتينات المتاحة بالزبادي العادي ما يضمن الإحساس بالشبع لفترات طويلة، علاوة على أنه يضم نسبا أقل من السكريات، من هنا يعمل الزبادي اليوناني على تقليل فرص المعاناة من داء السكري وضغط الدم المرتفع، كما يساهم في تحسين صحة العظام والمعدة.