الحليب
ليست الأكلات فقط هي ما تفيد الغدة الدرقية، بل يمكن للحليب أن يعمل على تحسين صحة تلك الغدة بالجسم أيضا، حيث كشفت دراسات طبية أجريت في جامعة تينيسي بالولايات المتحدة الأمريكية، عن دور الكالسيوم المتوفر في الحليب، في زيادة قدرة الجسم على إتمام عملية التمثيل الغذائي للدهون، الأمر الذي يساعد من ناحية في إنقاص الوزن، فيما يحقق الفائدة المطلوبة والمتمثلة في حماية الغدة الدرقية من المشكلات.
صفحة 5 من 7