التسوق الدائم عبر الإنترنت
وفقا لجمعية تشارترد للعلاج الطبيعي، فإن التسوق الإلكتروني الدائم وعدم الخروج والمشي للتسوق كما كان قديما؛ يؤدي إلى ضعف العضلات وارتخائها خاصة مع التقدم في العمر.
وتوصي إرشادات الصحة الوطنية بالمشي إلى المحلات التجارية للتسوق، مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، وحمل الحقائب إلى المنزل.
صفحة 6 من 7