تجنب النميمة
يشعر الشخص الذي لا يقدر نفسه بالشكل الكافي بمشاعر الراحة عندما يتحدث عن غيره، فبينما يفتقد القدرة على تغيير مسار حياته للأفضل، فإنه يجد بعض العزاء في التقليل من شأن الآخرين خلف ظهورهم، لذا يعبر تركيز الطاقة على الأمور المهمة وتجنب النميمة عن التعامل مع النفس بأفضل شكل ممكن، بعيدا عن مغريات التحدث بسوء في جلسات الأصدقاء.
صفحة 4 من 7