زيت كبد الحوت
قد يظن البعض أن تناوله مهمة شاقة، إلا أن الحصول عليه في صورة أدوية سيسهل الأمر كثيرا، حيث يشار إلى أن ملعقة واحدة منه، توازي الحصول على ضعف الكمية المطلوبة من فيتامين د يوميا، ما يضمن وقاية الجسم وتحسين صحته مع الوقت.
تمت مراجعة هذه المادة طبيا من قبل الدكتور: أحمد عبدالهادي علي
صفحة 7 من 7