الكتب التحفيزية
ليس هناك ما هو أفضل من القراءة في أوقات الفراغ، من أجل صد النفس عن العودة للإدمان، حينها يفضل قراءة الكتب التحفيزية، وتحديدا تلك التي تتحدث عن كيفية التخلص من الإدمان، حيث تساعدك من ناحية على فهم طبيعة ما تمر به من صعوبات، ومن ناحية أخرى تشغلك عن فرص العودة من جديد للعادة السلبية.
صفحة 4 من 6