الثلاثاء, أغسطس 16, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية عالم حواء

9 نصائح لشعر صحي ولامع

كتب حنان أسامة
4 أكتوبر, 2021
في عالم حواء, جمال, فوائد
A A
0
9 نصائح لشعر صحي ولامع
159
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

تساءل كثير من النساء عن مدى حقيقة الشعر الصحي للفتيات اللاتي يظهرن في الإعلانات الخاصة بمستحضرات العناية بالشعر وخاصة الشامبو، بالطبع لهن الحق في ذلك، فبغض النظر عن أن مصممي الإعلانات يستعينون بمصففي الشعر طوال الوقت ويستخدمون المتخصصين المحترفين في الإضاءة والتصوير فإن هناك طرقاً أكثر عملية للحصول على شعر صحي وبراق سنحاول توضيحها في هذا المقال.

أفضل الطرق للحفاظ على شعر صحي ولامع

التخفيف من استعمال مستحضرات العناية الجافة بالشعر

9 نصائح لشعر صحي ولامع

مثل الشامبو الجاف الذي يعد حلا سريعا لامتصاص الزيوت الزائدة في فروة الرأس وموفرا للوقت والماء، ولكنه يؤدي إلى شعورك برائحة كريهة وتبدأ في حك فروة الرأس لامتلائها بالقشرة، ففروة الرأس هي امتداد لبقية بشرتك وتشارك الجسم في جميع العمليات الحيوية، لذا يجب التخفف من الشامبو الجاف واستخدامه كبديل فقط.

غسل الشعر بانتظام

9 نصائح لشعر صحي ولامع

ادعى البعض أن كثرة غسل الشعر تؤدي إلى فقدان فروة الرأس للزيوت المفيدة لها، ولكن أثبتت الدراسات أن فروة الرأس مثلها مثل باقي البشرة تتخلص من كل ماهو غير مفيد لذا يجب غسل فروة الرأس جيدا من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع؛ فالتخلص من الزيوت والأتربة المتراكمة حتما يؤدي إلى الحصول على شعر صحي.

اختيار الشامبو المناسب

9 نصائح لشعر صحي ولامع

من الممكن أن تتحير في اختيار الشامبو المناسب لكن بعض الخبراء أوضحوا أن استخدام شامبو يحتوي على الكافيين قد يكون مفيدا جدا لشعرك، كما أنه يجب استخدام الشامبو المضاد للفطريات مرتين شهريا.

تناول الكثير من البروتين

9 نصائح لشعر صحي ولامع

عندما يتعلق الأمر بشعرك، فإن الجمال يأتي من الداخل حتما، فما تأكله يظهر تأثيره على شعرك وبشرتك جليا، لذا يجب عليك التأكد من تناول حصتين أو ثلاث من البروتين يوميا، كذلك التأكد من الحصول على الفيتامينات والمعادن لأنها ضرورية للحصول على شعر صحي ولامع.

تحفيز فروة الرأس

9 نصائح لشعر صحي ولامع

إلى جانب حقيقة أن تدليك الرأس يشعر بالراحة، فإنه يساعد على تحفيز فروة رأسك ونمو الشعر الصحي. فالتدليك يحفز تدفق الدم إلى فروة الرأس والذي بدوره يمدها بالمغذيات اللازمة لنمو الشعر، ولكن يجب الحرص على استخدام أطراف الأصابع وليس الأظافر أثناء التدليك.

كوني لطيفة مع شعرك!

9 نصائح لشعر صحي ولامع

يجب التعامل بلطف أثناء إرسال الشعر بعدما كان مربوطا حتى لا يؤدي ذلك لتلفه وتقصفه، كما يجب التقليل من تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي وتجعيده وتمليسه، ويجب الحرص على قص الأطراف بطريقة دورية.

تمشيط الشعر كثيراً

9 نصائح لشعر صحي ولامع

هناك بعض الحقائق التي تقول بأن 100 تمشيطة للشعر يوميا تجعله صحيا لامعا قويا؛ وذلك لأنها تعمل علي نقل الزيوت المفيدة من فروة الرأس إلى الأطراف.

العناية الليلية بالشعر

9 نصائح لشعر صحي ولامع

لا يقتصر الأمر على العناية بالشعر أثناء النهار لذا يقترح بيلي لوي مصفف شعر المشاهير النوم على وسادة من الحرير لأنه ناعم جدا وأقل ضررا على الشعر، كما ينصح أصحاب الشعر الطويل بربط الشعر وتجميعه لمنع التشابك الزائد الذي يؤذي الشعر.

تجنب هذه المدمرات

9 نصائح لشعر صحي ولامع

إذا كنت رجلا تجنب المنشطات والتدخين لأن ذلك يسرع تساقط الشعر بشكل كبير، كذلك تؤدي الجدائل والعلاجات الكيميائية القاسية إلى تقصف الشعر، كما أن الإجهاد وتساقط الشعر دائما متلازمان.

وسوم: العناية بالشعرتساقط الشعرشعر صحيصحة وجمال

أحدث الموضوعات

ابيض من ثلج واسود من الليل

ابيض من ثلج واسود من الليل اكله حرام وشربه حلال

15 أغسطس, 2022
للجسم عند زيادة طاقته الحركية

ماذا يحدث للجسم عند زيادة طاقته الحركية

15 أغسطس, 2022
ما هو الشيء الذي اسمه على لونه

ما هو الشيء الذي اسمه على لونه

15 أغسطس, 2022

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    5 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أضرار صحية ونفسية.. احذر من كتم الدموع

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • خطر الصيام على صحة كبار السن.. كيف ومتى؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status