عندما تنجبين طفلا فهي نعمة كبيرة، ومع ذلك يمكن أن يكون تحديا صعبا لك، حيث إنها مغامرة جديدة تماما بدون برنامج تعليمي مباشر لكيفية التعامل مع الأطفال، وذلك نظرا لعدد المشكلات التي سوف تواجهينها مع طفلك أثناء تربيته، ولعل أبرزها مشكلات نوم الأطفال بالليل.
جمعنا لكم مجموعة من النصائح التي يمكنكم اتباعها ليحصل الطفل على نوم سريع وهادئ ومنتظم.
لف الطفل في قطعة كبيرة من القماش
يرى الأطفال بعد ولادتهم حياة جديدة مختلفة عما كانت يشعرون فيه في الرحم، ذلك المكان الضيق مقارنة بوضعهم الجديد بعد الولادة، لذلك فقد كانت حركات أعضائهم محدودة وفقا لذلك المكان، أما بعد الولادة فيمكن أن تتحرك أيديهم وأرجلهم بحرية كاملة وهذا يؤدي إلى إيقاظهم، لذلك فإن لف الطفل في قطعة من القماش الطري والدافئ والضيق في ذات الوقت يوفر له بيئة لا يستطيع فيها الحركة في فراغ كبير بشكل يوقظه.