نصائح
لا أحد يحب النصائح المباشرة، لكن في هذا القسم نقدم لكم مجموعة من النصائح المجربة التي نقترحها عليكم أملا في تغيير أحوالكم إلى الأفضل
-
إدمان الملح.. كيف تتوقف عن تناول السموم البيضاء؟
تتسم الأكلات المزودة بالملح بمذاق مميز، لا يمكن الحصول عليه بدونه، إلا أن هذا يجب ألا يدفعنا لتناول كميات كبيرة…
أكمل القراءة » -
التردد.. كيف نتجاوز الحيرة الزائدة قبل اتخاذ القرارات؟
تتنوع الأسباب التي تؤدي إلى تردد الإنسان قبل اتخاذ القرارات، فما بين الغرق في الماضي، أو القلق والخوف من الفشل،…
أكمل القراءة » -
5 نصائح غالية لمعالجة حساسية الأسنان
يمر الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأسنان بأزمات مزعجة عند تناولهم الطعام والشراب، حيث يتأثرون كثيرا ببرودة أو بسخونة الأطعمة…
أكمل القراءة » -
في 7 خطوات.. كيف تجذب انتباه المستمعين إلى حديثك؟
هل تشعر أحيانا بأن كلماتك تذهب سدى دون اهتمام من أحد؟ فتتحدث لتكشف عن مشاعرك أو وجهات نظرك، ولكنك تصطدم…
أكمل القراءة » -
7 علامات تساعد على اكتشاف “اللوكيميا” مبكرا
اللوكيميا هي سرطان الدم، يصيب كرات الدم البيضاء المسؤولة عن الدفاع عن الجسم ضد العدوى والأمراض، ما يؤدي لمشكلات صحية…
أكمل القراءة »