صحة ولياقة
هل تبحثين عن طريقة لتحافظين على صحتك وأناقتك؟ قل ودل هو الحل، في قسم صحة ولياقة ستجدين كل شيء يخص الصحة واللياقة والجمال
-
فوائد غير متوقعة لشرب الشاي
قيل منذ فترة طويلة أن تفاحة يوميًا تغنيك عن الطبيب، لكن يجب عليك إضافة كوب من الشاي وبعض البروكلي وحفنة…
أكمل القراءة » -
كدمات الجسم الزرقاء المفاجئة.. ما أسبابها وما مدى خطورتها؟
تظهر أحيانا كدمات الجسم الزرقاء ويكون السبب مجهولا عند ظهورها بشكل مفاجئ، وتسمى هذه البقع بالكدمات، وتتنوع أسباب ظهورها، ماذا…
أكمل القراءة » -
علاقة قلة النوم بزيادة الوزن
إذا كنت قد اكتسبت القليل من الوزن خلال الأسبوعين الماضيين، تحقق من عاداتك في النوم، يمكن أن تؤثر ليلة نوم…
أكمل القراءة » -
مرض السمنة.. الأسباب وطرق العلاج
تعني السمنة أن الإنسان المصاب يملك أنسجة دُهْنِية زائدة وقيمة مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديه فوق 30، وتعتبر السمنة المفرطة…
أكمل القراءة » -
جدول معدل السكر الطبيعي حسب العمر للأطفال والكبار
جدول معدل السكر الطبيعي في الجسم حسب العمر، يختلف معدل السكر الطبيعي بين الأشخاص المصابين بداء السكّري وغير المصابين، حيث…
أكمل القراءة »