صحة ولياقة
هل تبحثين عن طريقة لتحافظين على صحتك وأناقتك؟ قل ودل هو الحل، في قسم صحة ولياقة ستجدين كل شيء يخص الصحة واللياقة والجمال
-
سر عجيب يجمع بين ممارسة الرياضة وتسوس الأسنان
سر عجيب يجمع بين ممارسة الرياضة بانتظام، وبين فرص المعاناة من مشكلات صحية بالأسنان مثل التسوس، توصلت إليه دراسة حديثة…
أكمل القراءة » -
رجيم 1500 سعرة حرارية.. حمية دون حرمان
حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن أمر ضروري للشخص إذا كان يريد فقدان كمية كبيرة من الدهون في وقت قليل، لذلك…
أكمل القراءة » -
أسباب ارتفاع هرمون الحليب وأضراره
هرمون الحليب يفرز من خلال الغدة النخامية التي تكون عبارة عن فص صغير للغاية بحجم حبة الحمص وتوجد الغدة النخامية…
أكمل القراءة » -
ليس من بينهم القهوة.. عادات خاطئة تؤثر على النوم
دراسة أمريكية تبرئ القهوة من تهمة إفساد النوم، على الأقل بالمقارنة بأسوأ أعداء النوم المريح، واللذان يتمثلا في شرب الكحوليات…
أكمل القراءة » -
لماذا يعد العمل لساعات طويلة خطرا على الصحة؟
دراسة فرنسية تحذر من خطورة العمل لساعات طويلة في اليوم، حيث تربط بينه وبين زيادة مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ما…
أكمل القراءة »