صحة ولياقة
هل تبحثين عن طريقة لتحافظين على صحتك وأناقتك؟ قل ودل هو الحل، في قسم صحة ولياقة ستجدين كل شيء يخص الصحة واللياقة والجمال
-
خسارة الوزن وخفض الكوليسترول.. فوائد مذهلة لـ «الكرفس»
غالبًا ما يُنظر إلى “الكرفس” كغذاء أساسي في الحميات الغذائية فقط، ولكنه منخفض جدًا في السعرات الحرارية لضمان التخلص من…
أكمل القراءة » -
5 أعشاب خطيرة أثناء فترة الحمل
يجب على المرأة الحذر من أنواع الأطعمة والمشروبات التي تتناولها أثناء فترة الحمل؛ لأن بعضها قد يتسبب في تشوهات للجنين، أو…
أكمل القراءة » -
آثار جانبية سيئة لا تعرفها عن نقص «فيتامين د»
يعد انخفاض مستويات “فيتامين د” أمرًا شائعًا للغاية، حيث يؤثر على ما يقرب من مليار شخص في جميع أنحاء العالم،…
أكمل القراءة » -
فعالة في حرق الدهون.. 3 أطعمة تساعد على فقدان الوزن
لم تعد عمليات الحمية الغذائية والتمارين الرياضية فعالة وحدها في عمليات إنقاص الوزن، حيث تتطلب عملية الخسارة الامتناع عن تناول…
أكمل القراءة » -
بنسبة نجاح 97%.. الكلاب قادرة على شم السرطان!
دراسة عجيبة تؤكد قدرة الكلاب على شم السرطان في الدم، بنسب نجاح تصل إلى 97%، فهل يساعد ذلك في كشف…
أكمل القراءة »