صحة ولياقة
هل تبحثين عن طريقة لتحافظين على صحتك وأناقتك؟ قل ودل هو الحل، في قسم صحة ولياقة ستجدين كل شيء يخص الصحة واللياقة والجمال
-
علامات تحذر من عدم نقاء هواء المنزل.. وطرق تنظيفه
بعكس المتوقع، تؤكد منظمة حماية البيئة، أن الهواء الموجود بالأماكن المغلقة، يكون أكثر تلوثا من ذلك المتنفس بالشوارع والطرقات، لتصل…
أكمل القراءة » -
6 أضرار خطيرة تسببها أدوية التخسيس
يلجأ الكثيرون إلى أدوية التخسيس ودون تفكير عند بدء محاولاتهم في إنقاص الوزن. وما بين الحصول على تلك الحبوب بعد…
أكمل القراءة » -
5 نصائح فعالة لعلاج الكدمات
تعتبر الكدمات من الحوادث الشائعة شأنها في ذلك شأن الجروح، وتحدث عند اصطدام جسمك بجسم صلب، ما يؤدي إلى تمزق…
أكمل القراءة » -
ماذا يفعل كوب واحد يوميا من شاي الليمون لجسمك؟
شاي الليمون هو شاي أسود أضيف إليه عصير الليمون لمنحه تلك النكهة المميزة والطعم الفريد، ما جعله بديلا صحيا للمشروبات…
أكمل القراءة » -
10 علامات تدل على شدة الاحتياج للنوم
هل تحصل على قدر كاف من النوم؟ إذا كانت الإجابة “لا” فاحذر أنت في خطر، فقلة عدد ساعات النوم قد…
أكمل القراءة »