زيادة الوزن
-
رمضانيات
الطرق الصحيحة لممارسة الرياضة في رمضان ونصائح المدربة زهرة اللبهاي
توفر ممارسة الرياضة في رمضان فوائد مهمة للصغار والكبار على حد سواء، بدءًا من تحسين اللياقة البدنية والصحة وتطوير روح…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
ماذا يحدث عند التوقف عن شرب الكحول؟
تتعدد الأسباب الصحية التي يجب أن تلزم الإنسان بالابتعاد عن المشروبات الكحولية، فما بين زيادة الوزن، والمعاناة من إدمان شربها…
أكمل القراءة » -
أعمال
كيف تؤدي زيادة الوزن إلى نجاح الرجال في العمل؟
يدرك أغلبنا أن السمات الشكلية ربما تؤثر على الحياة العملية للإنسان من دون تدخل منه، ولكن ماذا عن تأثير زيادة…
أكمل القراءة » -
نصائح
لماذا ينصح بعدم تخطي وجبة العشاء؟
هل تقوم أحيانا بتخطي وجبة العشاء، أملا في إنقاص وزنك وربما لأنك لا تملك الوقت لذلك؟ إذن فعليك أن تدرك الآثار…
أكمل القراءة » -
عالم حواء
كيف تحمي السمنة النساء من سرطان الثدي
دراسة حديثة تكشف عن فائدة غير متوقعة لزيادة الوزن لدى الفتيات، اللاتي لم يختبرن مرحلة انقطاع الطمث، حين تربط بين…
أكمل القراءة »