الوسم: وصفات لتخفيف الوزن

تمارين سهلة لتخسيس الساقين والجزء السفلي من الجسم

يعتبر الشعور بالجوع طوال الوقت من الأمور الجالبة للإحباط، والتي تجعل من المحافظة على الوزن أو الحمية الغذائية المتبعة أمرا ...

تعد منطقة البطن أهم موضع للدهون والشحوم في جسم الإنسان، فتتراكم من خلاله وتصبح مترهلة وتزعج صاحبها وتعيقه في حياته ...

هناك العديد من التمرينات التي تساعد على خسارة الوزن بشكل أسرع وتفيد في تقوية المناعة وتنشيط الدورة الدموية وتساعد على ...

تحذير صادم تقدمه جمعية القلب الأمريكية، لكل سيدة تخطت حاجز الـ50 عاما، حيث تربط بين الحصول بصفة مستمرة على مشروبات ...