Pageview
صحة ولياقة

التجشؤ المفرط.. الأسباب والعلاج

التجشؤ هو إخراج من المعدة أو المريء عن طريق الفم، وينتج عن غير المهضوم في الأمعاء أو بسبب ابتلاع كمية كبيرة من الهواء مع الطعام، ورغم أنها طريقة طبيعية للتخلص من تلك الغازات إلا أنها قد تسبب  الحرج للكثير من الناس خاصة إذا زادت وتيرتها على غير العادة.

نتعرف هنا على بعض الأسباب التي تؤدي إلى كثرة التجشؤ مع طرق علاجها.

ابتلاع الكثير من الهواء أثناء تناول الطعام

التجشؤ المفرط.. أسبابه وعلاجه

يأتي دخول الهواء إلى الفم ووصوله إلى أثناء التحدث أو على رأس الأسباب المؤدية للتجشؤ، حتى المفرط يمكن أن يؤدي إلى التجشؤ، ولأن الهواء ليس له مكان في الجهاز الهضمي يقوم بطرده.

العلاج

إذا كنت تميل إلى تناول طعامك بسرعة كبيرة حاول أن تمضغ ببطء؛ هذا سيمنعك من ابتلاع الكثير من الهواء مع الطعام، وينطبق الشيء نفسه على الشرب كذلك.

المصدر
طالع الموضوع الأصلي من هنا
الوسوم
إغلاق
إغلاق