لا تجبريه على تناول طبقه كله
حاولي ألا تأمري أطفالك أثناء تناول الطعام، فلا تجبريه على إنهاء طبقه كله وإلا يبقى جالسا على طاولة الطعام حتى ينتهي، ويمكنك أن تخبريه أن هذا الطعام هو الموجود وإن شعر بالجوع فسوف يكمله نفسه فيما بعد.
وإذا لم يتناول طفلك كل الخضراوات الموجودة بالطبق وطلب بدلا منها قطعة لحم إضافية غير التي أكلها، أخبريه أنه لن يستطيع الحصول على مزيد من الطعام حتى ينهي ما أمامه في أي وقت يريد.
صفحة 5 من 6